之前的几天，某保险的顾问跟我说她们有个活动是跟一个中医诊所开展的，可以免费诊脉，贴三伏贴还有一个送价值500元的一个体验卡，这是保险公司为了回馈老客户举行的一个活动，希望我时间可以的话，去体验一下。
每年的三伏贴我都会去贴，虽然说作用不是很大，但是本着调理身体的原则，万一有用呢， 还是防患于未然，因此每年都去贴，而且是到中医院花钱贴，如今有免费的三伏贴，当然可以去看看啦。 不过一看诊所的位置，这不是我原来的居住了20多年的地方吗？😂😂（还真是乐了）但是距离我现在的新家的确是很远啊！
重新返回市内也是不错的体验哈，路况还是非常熟的，只不过出来的时候就开始了飘起了小雨，长途跋涉了一个多小时后，来到医馆。 途径熟悉的菜市场，熟悉的超市，以及那些熟悉的建筑。
没想到我还是第一个到的客户，因为大部分客户都遵循着给安排的时间10点到就可以，结果我8点半左右就到了，去的这么早，还没有多少人，前台就安排了给我先诊脉，先贴三伏贴以及享受理疗或者艾灸的服务。
去的早就是好， 什么事情一定要有提前量，如果人都到了，那还的排队。 这些我都省了，高兴呀！🤭🤭 结果我享受到了主任亲自给我把脉的待遇，是一个中年女医生，态度亲和，满脸笑容。
她诊脉之后，又看了看舌苔说，我是寒湿体质，而且很严重，一定要注意饮食，少吃生冷凉的食物，平时注意多吃点山药，大枣，还可以喝羊汤！针对我这个体质，建议我可以做做艾灸，这次送的500元体验卡，可以选择理疗，按摩，也可以选择艾灸，100元一次，可以做5次。
我选择了艾灸，毕竟还没体验过。 医务人员将我带到了艾灸室，很大很宽敞，里面有床，然后都是纱帘隔开，比较注意隐私。 人趴在一个床上，有个抽烟桶，下面有放艾草棒的两个盒子，点燃后，盒子里的艾草棒就会燃起来，有烟顺着抽烟桶就抽走了。先烤背面的腰部，然后再翻过来烤肚脐眼附近。
医生说还给我加了量，正常人是一个，而给我两个，可以更好的祛除体内寒气。没想到我在这个温热的艾草棒熏之下，迷迷糊糊就睡着了，等到人家叫我翻过来的时候，已经过了半个多小时，这半个小时可真快，我竟然睡的十分舒服。
翻过来又烤了半个多小时，温热的带着艾草香的艾草棒最后燃尽了，又舒服了一会儿，差不多将近了1个小时，人也微微的出汗，确实很舒服，这个艾灸体验的不错，医生说，做过艾灸自后，注意防止着凉。
然后又去贴了三伏贴，把脉之后，建议我贴提高免疫力的和提升呼吸系统的也就是肺部。 这个正中我意，因为每次到夏秋换季的时候，我的鼻炎就会特别严重，而我每次都是想尽了各种办法，都是没有效果。看看今年这次三伏贴会不会有什么奇效呢？哎，其实我也不报什么希望，不过如果能减轻就好了。
三伏贴是一个小护士给贴的，告诉我注意事项，到3个小时左右就可以摘掉，如果有瘙痒难受，可以直接去掉，因为这个药力很大。 她这么一说，我倒还真的想看看今年贴后的效果，不过的过了立秋之后，答案才能揭晓。 每年最痛苦的就是9月中旬以后，那是我最难过的一段时间。
这些都做完之后，我的保险顾问才找到我，而她的客户也都才来，他们还的排队才能做这些，而我可以听听主任的报告，然后就可以自由了。主任给我们这些客户介绍了中医的理念以及冬病夏治，平时的饮食调理等等，实用性还真的挺强。
还别说保险公司的这次活动，体验的还真是挺好，过程中当然也宣传了保险以及养老保险，但是用不用还是取决于自己，因此还是比较满意的。其实这次三伏贴我感觉一般， 但是对艾灸倒是有了一个很好的认知！😊😊
往回走的时候已经是中午了，而且雨下的越来越大呢！坐了两遍公交车，好在都是站内换乘，也没淋着，但是下车的时候，确还要走一小段的距离，还好，这小道修的及时啊，有雨也不怕弄的满脚泥，而且路边的三叶草长的格外好了！心情顿时清爽起来！环境对人的影响还是挺大的，忍不住还停下来拍了照 😁😁
今天徒步打卡任务完成，坚持了将近一个月，如果不发出来还有点儿不适应了，哈哈😂😊😉
