今天做了个早餐蔬菜拌面,方便快捷又有营养。面条可以选择现成的切面,也可以用细挂面。 我用的就是鸡蛋挂面,将挂面煮好后,入盘。
然后将蔬菜食材准备好,紫甘蓝,西红柿,圆葱,茭白,木耳,鸡腿菇,还有鸡蛋。 先将鸡蛋炒熟, 取出,然后将准备好的蔬菜爆炒,放入酱油,盐,耗油,最后倒入炒好的鸡蛋。蔬菜炒好后,放在面条上,一碗蔬菜炒面就做好了,对于上班族的我们来说,早餐都是方便快捷的,因此食材尽量的简单,易熟,而这样的拌面无疑既有营养,又快捷。
这是我做的另外一碗蔬菜拌面,食材用的是榨菜,青椒,肉丝,去皮茄子条,将蔬菜炒熟后,拌在面条上也是非常的好吃。
早上如果吃上一碗这样的蔬菜拌面是不是精力充沛,浑身有劲呢?