茭白是南方的水生蔬菜,作为一个北方人,每次去早市买菜, 看着这种南方蔬菜,都是扫了一眼,就过去了,重来没做过这种南方蔬菜,因为不熟悉,所以几乎不买这个吃。 这次妹妹来我家,带她去早市溜达,看着鲜嫩的茭白, 她说,要不买两个回去炒一下看看怎么样?于是才买了3根茭白。
没想到嫩嫩的茭白还真是惹人喜爱,到快手上一查, 有很多做茭白的方法,最简单的就是炒茭白了。炒好了的茭白,脆嫩爽口,真的很不错。
茭白切成薄片之后,最好跟胡萝卜一起用开水烫一分钟,这样能去掉里面的草酸。然后用大蒜爆炒,先放点五花肉提味更好。
茭白具有很多的功效,非常的有营养,其中有个作用就是可以解酒,所以我想如果男士喝醉了,可以多吃点茭白来解酒。 此外,茭白还能软化皮肤表层的角质层,让皮肤润滑细腻,看来平时多吃点茭白也是不错的。
有的时候,我们往往更愿意做些熟悉的东西来吃,而没见过的很少去研究。比如我这个北方人,就很少去做南方的青菜,南方的藕啊,芋头之类做的概率机会为零,这是个缺点。 每种食物都有它的好处,平时更要平衡饮食,不要单一化,饮食如此,其他的事情也是如此。
生活是五彩缤纷的万花筒,每天都有不一样的体验, 不一样的风景,做不一样的尝试,岁月如歌,将平淡的生活过的有滋有味儿也是我们普通老百姓幸福的追求吧!