dua hal yang tidak bisa kita katakan sepele, bila makanan berlebihan maka berat badan akan bertambah, banyak orang yang ingin mengendalikan berat badan dengan diet yang salah dalam menurunkan berat badan, efeknya lambung akan rusak.
pada dasarnya tubuh membutuhkan karbohidrat, gula dan lemak.tetapi dalam batas ambang bukan berlebihan.
