자기개발의 선구자 신사임당
박근영
백만문화사
카테고리 자기계발
ISBN 9788997260904
목차
표지
저자소개
머리말
차례
[제1장] 사임당이 알려주는 성공의 비밀
1 좋아하는 일을 인생의 가장 중요한 일로 만들어라
1. 좋아했기에 몰두했다
2. 왜 좋아하는 일을 중요한 일로 만들어야 하는가?
3. 좋아하는 일을 어떻게 중요한 일로 만들었나?
2 롤모델을 빨리 정하라
1. 주나라 문왕의 어머니 태임太任을 롤모델로 정하다
2. 롤모델이란 무엇인가?
3. 롤모델처럼 되는 이유
4. 롤모델처럼 되기 위해 열심히 노력하다
3 철저하게 계획을 세워라
1. 계획을 세워 궁핍을 면하다
2. 사임당이 계획을 세워야 하는 이유
3. 계획서를 쓰다
4. 계획 전에 생각해야 할 일
4 강한 신념을 가져라
1. 단호한 목소리로 거절하다
2. 뜻을 세웠으면 초지일관해야 한다
3. 사임당의 신념
4. 신념을 실천하다
5. 신념이 있는 사람과 없는 사람의 결과
5 미래를 준비하라
1. 맹자를 읽다
2. 꿈을 이루기 위해 독학하다
3. 각고의 노력을 하다
4. 미래를 준비하는 가장 확실한 방법, 배움
6 독서를 통해서 정신세계를 넓혀라
1. 평생 혼자서 공부하여 미래를 열다
2. 여자가 읽어야 할 필독서부터 읽다
3. 독서를 습관화하다
4. 다독이 아니라 정독을 했다
5. 독서를 통해서 자신을 개발하고 성찰한다
7 긍정적인 마인드로 무장하라
1. 전화위복의 기회로 만들다
2. 긍정적인 마인드에는 불가능이 없다
3. 긍정적인 마인드를 어떻게 가질 수 있을까?
4. 긍정의 말을 한다
8 분노를 잘 조절할 줄 알아야 한다
1. 무능한 데다가 바람까지 피우는 남편
2. 치욕에서 오는 분노
3. 화를 푸는 방법
4. 분노를 조절하도록 자녀에게 훈육하다
9 현실을 받아들이되 매몰되지 말라
1. 모든 면에서 못마땅한 남편을 만나다
2. 지혜롭게 받아들이다
3. 답답한 현실을 극복하기 위한 방법, 자기개발
10 자기개발은 빠를수록 좋다
1. 모두가 인정하는 그림을 본뜨다
2. 부모의 적극적인 지원이 필요한 이유
3. 열과 성의를 다하다
4. 플러스알파의 효과
5. 재능을 알아주지 않는다고 한탄하지 않았다
[제2장] 인간으로 반드시 지켜야 할 덕목
1 자연에게 배우고 자연의 이치에 따라 삶을 살아라
1. 자연의 위용을 보았다
2. 자연을 사랑하며, 자연 속에서 성장하다
2 말을 신중히 하라
1. 잘난 척하지 않았다
2. 말을 조심한 이유
3. 혀를 놀리다 신세를 망친 하돈
4. 윗사람은 더욱 신중히 말을 하라
5. 신중하게 말하는 방법
3 확고한 가치관을 가져라
1. 불의한 권력과 손잡으려는 남편 이원수
2. 출세와 재물을 취하는 유일한 방법, 관직
4 당당하게 말하고 행동하라
1. 자신이 죽은 뒤에 남편이 재혼하는 것을 반대하다
2. 당당할 수 있는 조건
5 겸손할 줄 알아야 한다
1. 자신을 내세우지 않았다
2. 겸손의 참다운 의미
3. 겸손한 사람의 자세
[제3장] 사임당이 전하는 4개의 메시지
1 뜻을 세워라
1. 사람답게 사는 방법
2. 뜻은 곧 확고한 목표이다
3. 자신이 이룰 수 없는 꿈을 실현하기 위해서
2 믿음과 의리의 덕을 가져라
1. 인간관계의 기본, 신의信義
2. 부모로부터 물려받은 덕목, 신의
3. 제일의 덕목은 믿음과 의리
4. 좋은 친구가 되는 비결
5. 신뢰의 조건
3 군자에게는 효가 최고의 덕목이다
1. 효를 배워 효를 실천하고 효를 가르치다
2. 부모님으로부터 물려받은 효의 정신
3. 실천해 보인 사임당
4. 대물림한 효의 정신
5. 현대적인 효의 방법
4 형제간에 미워하고 시기하지 말라
1. 가족끼리 화목하면 그것이 행복이다
2. 형제간에 우애를 지키는 비결
3. 재산을 골고루 나눠주다
[제4장] 자녀를 성공시킨 사임당의 교육 비법
1 태교로 자녀 교육을 시작했다
1. 임신했을 때 부모의 마음가짐
2. 태교의 의미
3. 태임을 본받아 태교에 열중하다
4. 대학자가 탄생하다
2 인성이 더해져야 참다운 인재가 된다
1. 인성을 강조하다
2. 사람이 사람답게 사는 것을 가르치는 인성교육
3. 가정교육의 중요성
4. 밥상머리 교육
5. 고전을 많이 읽어라
3 맞춤 교육을 실시하다
1. 자녀들의 의욕을 살핀다
2. 맞춤 교육의 방법
3. 맞춤 교육의 성과
4 긍정적인 아이로 키웠다
1. 먼저 본보기를 보여 가르쳤다
2. 자녀들을 긍정적인 시선으로 보았다
3. 긍정적인 아이로 만드는 방법
4. 존경과 신뢰를 받는 부모가 되었다
5 자신감을 갖도록 교육했다
1. 칭찬은 자신감을 불어 넣어준다
2. 자신감을 키우는 방법
3. 아이들마다 다른 칭찬 방법
6 공감을 함께 나누는 대화를 통해 가르쳤다
1. 대화의 시작은 공감으로
2. 대화의 의미
3. 경청으로 시작하다
4. 대화할 때 자녀에 대한 자세
판권
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