Do rekreacyjnej lub codziennej jazdy pewnie zwykle buty wystarczą, ale w przypadku jazdy na rowerze szosowym znacznie wygodniejsze jest używanie butów, które wpina się w pedały. Dzięki temu, że buty są wpięte noga cały czas pracuje, najpierw naciskasz na pedał, a później biegniesz go do góry.

A nakładki to takie grubsze skarpety że specjalnego materiału, który jest wodoodporny z winterstopem.

Są też zimowe buty ze zintegrowaną "skarpetą", ale w moim przypadku to by był zbędny wydatek bo w zimie jeżdżę sporadycznie.