오늘은 일정이 빨리 끝나 오후 1시 정도 퇴근을 했습니다
집에 돌아오니 3시 정도
샤워를 하고 쉬려고 히는데 문득 주말에 취미 생활하는 자전거가 생각나더군요
트레이닝복 갈아입고 gogo
집근처 자전거 전용도로로 갔습니다
요즘 미세 먼지 때문인지
처음에 마스크를 착용 자전거를 타다가 나중에답답해서 벗고 운동을하며 좋은 시간보냈네요
평소 자주 못하지만 운동하면 스트레스가 많이 풀리는것같고 건강해지는것같고 요모 저모 좋은것들이 많은것 같아요
뭐든 한가지 각박한 세상에 취미 생활하면서 스트레스 덜 받으며 살아가는게 저에게는 힐링인거 같아요
앞으로 이것 저것 배우고 싶은게 많네요
좋은 정보 있음 추천해주시고 항상 건강챙기시고 건강하셔야 합니다^^
봉봉주세요를(