Photo de ma petite fille, digne héritière de sa grand-mère
Français
Nous avons tous des valeurs différentes qui nous poussent à avancer encore et toujours, qui nous exhortent à progresser toujours plus, à changer nos comportements.
Vous le savez ici, à 54 ans j'ai décidé de grandir (mais tu es déjà adulte non ?) oui le départ de ma douce Gamine m'a fait remonter le temps et replacée lorsque j'avais 3 ans et ma première douce amie à poils à disparu sans qu'on ne sache ce qui lui était arrivé.
J'y mets toute mon énergie et je suis tellement aidée par la vie (j'en ai déjà parlé des programmes sur les compulsions alimentaires, des webinaires, des exercices de relaxation, des blogs, des personnes qui m'encouragent) que je ne peux que continuer à évoluer. D'ailleurs l'évolution personnelle est une des valeurs qui me fait me lever le matin : devenir une meilleure version de soi, pas pour la gloire, pas pour la notoriété, pas pour de l'argent, juste parce que cela rejoint une autre de mes valeurs : la paix.
J'échangeais avec une collègue aujourd'hui sur ce sujet du monde qui est fou, sur nos convictions relatives à la protection de la nature qui nous causent bien des émotions allant de la colère à l'impuissance face à tous ces changements climatiques ou d'extinctions d'espèces auxquelles nous assistons. Alors m'est apparu cette évidence que si chacun de nous travaillait à devenir la meilleure version de lui-même (ce que j'entends par là c'est à trouver SA plénitude, SA propre paix intérieure), alors le monde serait bien différent de ce qu'il est et devient.
Voilà ce sont les 2 principales valeurs qui me font lever le matin et continuer et travailler et m'intérioriser un peu plus chaque jour pour aller trouver au plus profond ce qui fait obstacle à cette sensation de paix en moi. "Sois le changement que tu veux voir dans le monde" plus qu'une vague citation à la mode reprise à qui mieux mieux sur les réseaux, c'est aussi une philosophie de vie pour les gens comme moi.
Ceci pour dire que même si passer beaucoup de temps sur les blogs (surtout quand c'est rémunéré) est tentant et tellement grisant, actuellement j'ai choisi de capitaliser mon temps sur mes exercices de pleine conscience pour enfin à apprendre à accepter ces émotions et sensations si désagréables qui m'ont accompagnées depuis ce tristement fameux jour où je n'ai plus trouvé ma petite chienne dans le jardin.
Néanmoins je continue à voter manuellement sur les blogs des personnes que j'ai mises en favoris, à lire leurs articles, je ne trouve pas toujours les mots pour commenter surtout en anglais. Bien sûr j'adore écrire, j'adore faire de l'humour et ça ne changera pas cependant l'objectif d'écrire tous les jours doit être révisé à un nouveau niveau qui sera écrire lorsque j'en ai réellement envie, lorsque l'inspiration est là comme à ce moment précis.
Grandir demande du temps et de l'engagement et je me fais le cadeau de m'offrir ces luxes qui peuvent être rares dans nos vies bien remplies.
Et comme dit Guillaume Appolinaire "Il est grand temps de rallumer les étoiles" ne croyez vous pas ?
English
We all have different values that push us to move forward again and again, that urge us to progress more and more, to change our behavior.
You know it here, at 54 years old I decided to grow up (but you are already an adult, aren't you?) yes, the departure of my sweet Gamine made me go back in time to when I was 3 years old and my first sweet furry friend disappeared without us knowing what had happened to her.
I put all my energy into it and I have so much help from life (I've already talked about programs on food compulsions, webinars, relaxation exercises, blogs, people who encourage me) that I can only continue to evolve. Besides, personal evolution is one of the values that makes me get up in the morning: becoming a better version of myself, not for fame, not for notoriety, not for money, just because it is in line with another of my values: peace.
I was talking with a colleague today about this subject of the world being crazy, about our convictions about protecting nature that cause us many emotions ranging from anger to helplessness in the face of all these climate changes or species extinctions we are witnessing. Then it became obvious to me that if each of us worked to become the best version of ourselves (what I mean by this is to find OUR fullness, OUR own inner peace), then the world would be very different from what it is and is becoming.
These are the 2 main values that make me get up in the morning and continue to work and internalize a little more each day to go and find the deepest part of what is blocking this feeling of peace in me. "Be the change you want to see in the world" is more than just a vague fashionable quote, it is also a philosophy of life for people like me.
This is to say that even if spending a lot of time on blogs (especially when it's paid) is tempting and so exhilarating, currently I chose to capitalize my time on my mindfulness exercises to finally learn to accept these emotions and sensations so unpleasant that have accompanied me since that infamous day when I no longer found my little dog in the garden.
Nevertheless, I continue to vote manually on the blogs of the people I have bookmarked, to read their articles, I can't always find the words to comment, especially in English. Of course I love to write, I love to be funny and that won't change but the goal of writing every day needs to be revised to a new level which will be writing when I really want to, when the inspiration is there as it is at this very moment.
Growing requires time and commitment and I give myself the gift of affording these luxuries that can be rare in our busy lives.
And as Guillaume Appolinaire says, "It's high time to turn the stars back on" don't you think?
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On ne voit bien qu'avec le coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux - Le Petit Prince - Antoine de saint Exupery
