我们知道高等动植物，包括人的基本生命功能单位是细胞。生命活动所需要的所有物质都需要经过细胞内外间的运输，都需要通过包裹于细胞体之外的一层膜：细胞膜。细胞膜控制了所有物质的进出，也就是说，它实际上控制了我们所有的生命活动。 因为体内的物质运输是以液态的形式完成的，如血液、淋巴液等，所以所有物质都必须溶解其中，形成离子或分子。正常情况下，这个液态环境的各项参数

白三叶草 (Trifolium repens), 开白色的花. 红三叶草 (Trifolium pratense), 开红色的花. 豆科, 车轴草属. 种类有300多种, 遍布全世界. 多年生草本, 重要的牧草, 绿肥与水土保持植物. 花, 叶均有观赏价值, 绿色期长, 花期长, 耐践踏, 可作绿地封闭式草坪. 全草可食, 蛋白质含量高, 但并不易消化, 故最好不直接生吃, 以免造成胃肠不适,

很多人在遇到古文时觉得最头疼的问题就是看不懂。我自己上学时也是，最怕和最头疼的就是古文课，所以以前对古文是毫无兴趣的。后来随着年龄的增长，阅历的增加，却慢慢喜欢上了古文，甚至有找到了根的感觉。

以我的经验，我可以很有把握和负责任地说：我们在很大很大程度上不需要。也就是说，不需要借助医生的，除非是特殊的意外，比如突发性的事故造成的严重创伤等。理由如下： 最终治愈疾病的是我们的身体自身，而不是医生。你的身体比你想象的要智慧得多，也比绝大多数医生要聪明得多，它自身其实就是最好的医生。 没有任何一个医生能够比你自己更了解你自己，理论上来说应该是这样的，不是吗？

近日来较少线上的工作/生活，而较多的是线下的，因为天气渐暖，春暖花开，这里最美的季节也开始了。最美的季节也是短暂的，所以要好好珍惜并享受，工作/生活的目的不就是为了更好地享受生活/工作吗？ 在最近的工作/生活中，除了怡人的天气和美景，也遇到很多人和事，有了些许感想，于是随心所至地写下来。我想大致可以把我所遇到的人归为三类：干草(Gras)、木材(Holz)和石头(Stein)，如下图所示。

在上文简单地疏理了一下文化的发展之后不难得出“书不读秦汉以后”是不无道理的，也可以从中解读出很多供我们思考的问题。 中华文明在秦汉之前就已经达到顶峰了，之后就再也没有超过，那个时代的典籍也代表了那个时代文明的高度。后来的书基本上只不过是更多的解读，让后人更容易理解而已。换句话说，如果能够读懂秦汉之前那些源头的书, 那后面的自然也不必再读了。

蒲公英: 菊科, 蒲公英属 蒲公英在春天是最美的, 是活的春色, 春天里最好的”排毒草”, 有”一味蒲公英, 功胜白虎汤”之说. 清代<<本草新编>>中有言: “蒲公英, 至贱而有大功, 惜世人不知用之”. 主要功效: 清热解毒, 尤善清肝热, 痛肝经, 祛火, 消炎. 对于女人来说, 蒲公英也是她们的贵人. 性味: 属寒, 苦的阴性草本. 对阴虚火旺者尤佳, 而阳虚外寒,

通常, 花园里面的通道, 苗床都是一排一排笔直的. 而我近些天来却把原本是直的改成了弯道. 这么做的目的: 一来, 直道看着似乎很工整, 可能也更有利于传统的耕作, 却显得比较呆板. 而曲线会显得更自然和优美一点. 自然界是没有笔直的线条的. 两点之间确实是线段最短, 这一看似高效的设计却并不适用于大自然. 比如河道如果都是笔直的, 河水很快就流到大海里去了, 那流经和能够灌溉到的区域必然少, 效率低.

通常我们身体不适，生了病会到医院看医生。经过医生询问、检查、处理、开药之后回家，按照医生的嘱咐吃药，然后过了一阵子病好了。在这个过程中看起来好像医生是主导，是医生治好了我们的病。其实并不尽然，因为医生充其量只能告诉你该怎么做，但是却代替不了你做。病是生在你自己身上，如果不是你的身体最终通过改善、修复、治愈，病是不会好的。对于这一点，无论中西医，整个医学界是有共识的。

教育自主-13.4, 书不读秦汉以后-1

熊葱, 俗称野韭菜; 葱科, 葱属. 多年生草本植物. 广泛分布于欧洲大部, 北亚地区的草地和林地. 营养价值极高, 100克熊葱含有150毫克维生素C. 瑞士医生兼”草药神父”Johann Kuenzle: 其成分可保持血液健康, 促进排毒, 自然界没有哪种植物能像她一样可以如此有效清理肠胃和血液. 欧洲当地人在5000多年前就开始将其当作蔬菜食用. 虽然长得和中国的韭菜不同, 但是味道几乎一样.

在休息区背阴的一侧发现了羊角芹 (Aegopodium podagraria) 的踪影. 这种被无数园丁伤透脑子, 并极尽所能试图铲除而后快的”杂草”, 生命力无比强大, 而且生长及其迅速. 可是人们只看到它”可恶”的一面, 视其为敌, 与其斗争, 站在了大自然的对立面, 却不知道它”可爱”的一面. 这种”杂草”是当年跟随罗马人的征服脚步被当作蔬菜引入欧洲内陆的, 甚至曾经一度作为蔬菜来栽培, 分布极广.

2018.02.14 对金字塔体系和项目的进一步思考：这个过程更像是一个美妙的“旅程”，一点一点自我修炼、自我提高，并一点一点往外扩展、往前拱的过程。同时也是自己的工作和经历的一点分享。如果有一天我的套路能够成为除A和B，萝卜和青菜之外的选项C玉米，我的目的也就达到了，无比欣慰了。 2018.02.24

人在健康的时候，通常会“忘记”自己的身体。如果你老是惦记着身体的某处，比如心脏，那可能是心脏不舒服，出状况了。但如果心脏其实并没有问题，却还老是心心念念记挂着，那就可能是脑子出状况了。一个呼吁公正的社会，必是遍地的不公正；渴望和平的地区，必是饱受战乱之苦；需要树立道德模范的年代，也必是道德沦丧的年代。那环保呢，你惦记吗？

大自然的生存环境对于大多数生物来说都是恶劣的，以致只有那些适应力更强的才有机会生存下来。为了保持本物种的继续繁衍，通常的对策是大量繁殖，然后通过自然选择，将无法适应环境的弱者淘汰，只有强壮的基因才能被保留和传递下去。

人类只有一种疾病，这看起来似乎仅仅是个简单的推理，但却是简化了事物，让事物变得容易理解和处理，可以让我们从宏观的高度来看待整片”森林”，而不是执拗与细分”某一棵树”。如果继续往下推导不难得出：我们的身体要么是处于无病的健康状态，要么是得病的非健康状态。

伞形花科, 羊角芹属. 当年跟随罗马人的征服脚步, 被当作蔬菜引入欧洲内陆, 甚至一度作为蔬菜栽培. 分布极广, 中国有5种及1变种, 主产东北部至西北部, 以及西藏地区. 当地人也同样将其作为蔬菜食用. 食用部分: 茎, 叶, 花, 果. 性味: 苦；辛；性平. 口感: 像似胡萝卜里加了芹菜, 然后再带点芥末的味道. 食法: 生食, 榨泥(smoothie), 拌色拉, 放汤, 炒... 功效:

今年入春实在是早, 看来全球变暖有加速的势头啊! 今日最高气温已达21度, 也预示这今年的耕作可以提早了. 如果有打算种菜的朋友也可以开始准备了. 这里给大家介绍一种不翻地建蔬菜苗床的简易方法, 我去年早些时候试过, 效果很不错. 文章最后还有网上视频. 简单地介绍一下步骤: 铺硬纸板, 目的是隔绝阳光以杀死下面的杂草. 再铺上基肥, 如马, 牛, 羊等畜肥. 没有的话也可以不用. 再铺上富含腐殖质的土,

如何说那么多年学校学的东西没有用呢？当然不是完全否定说无用，是大多数，而且是绝大多数没有用，不信你只要问问自己，还有周边的人，从前学到的很多东西是不是在毕业之后的工作生活中就再也没见到过，永远留在了校园里了。

如今的世界很有意思，一方面我们感觉好像医疗卫生水平在不断提高，可同时疾病种类却是有史以来最多的，而且新病种层出不穷，似乎没有尽头，更加上还有一些看来永远也没有指望完全治愈的。这似乎有点可笑，我想尝试做个假设，推理和解释。