昨天是立冬，传统意义上的冬天开始了。还未感觉秋的凉爽，冬的寒意已经悄然来袭。一时间，竟非常的不适应突然穿上了厚的衣服。
每天早上，喊女儿起床都要花上不少的时间。这对于我们一家来说就是一场战役。每个人的分工很明确，我起来给她准备衣服、袜子和鞋子。我妈给她准备早饭、热牛奶。老婆边哄边给她穿衣服。为了能早点起床，可以说一家人无所不用其极。
女儿和我们一样，都有晚睡的习惯。这样的习惯也是和我们在一起养成的，因此，我们自己有很大的责任。当晚睡成为一种习惯之后，想要改变，的确是一件非常困难的事情。曾经，我也尝试过9点上床睡觉，虽然关上房门和房间里的灯，但是总是会翻来覆去的睡不着，那种感觉类似于失眠。
让我感到庆幸的是女儿的生物钟好像并没有定型。当我们要求她早点睡觉时，她虽然会有抵触的情绪，或者在床上玩耍，但是总体来说还是可以在11点睡着的。我知道有的小孩9点就入睡了，但是我想这也是需要有时间来慢慢调整的，毕竟想要一口吃成个胖子，是不太现实的。
晚睡的习惯一直困扰着我，我也是很不明白为什么晚上会那么亢奋，没有一点疲劳的感觉。总是想着现在还早，在玩会或者在看会，没有多大的问题。等待自己打算休息时，才发现周围楼里的邻居们都早已熄灯睡觉了。只有这时，我才会急急忙忙的去洗漱，然后倒在床上就睡着了。第二天早上，很少有自然醒的机会，每天都是手机的闹铃将我喊醒。虽然眼睛睁不开，感觉很困，但是我的大脑很清醒，知道在不起来就要迟到了。
之前为了不影响女儿休息，同时也为了安抚她，我也早早的睡觉。当时，当女儿睡着后，我仍然无法睡着。黑夜里，倚在靠垫上，拿出手机一直玩到有困意为止。
我知道有很多的年轻人都有这样晚睡拖延的习惯。潜意识里知道这样的睡眠方式是不可取的，但是仍然控制不住自己。为此，我也是很苦恼。目前，我采取的措施就是早睡，然后插上耳机听音乐。至于什么时候睡着的，我自己也搞不清楚。
每天都有一场战役，不仅经是对于我的女儿，对于我自己也是一样。
