Aprovecho para escribir acerca de algo que todos hemos sentido alguna vez, La Depresión.
La depresión se apodera principalmente de la mente, de las ideas, ideas que terminan llevando a el individuo a hacer cosas que solamente perjudicarían su vida, tanto a hacer acciones que dañarían su salud, tal como fumar, drogarse, entre otras cosas. Hay algo que todos deben de saber, y es que ninguno de nosotros está solo, por más que sea difícil pensar en la frase "borrón y cuenta nueva" es así, y no les mentiré, es duro, muy duro dejar de acostumbrarse, ya sea por una persona, un objeto que perdiste de alto valor, propuestas que nunca llegaron a ser realidad, pero nunca es imposible, nada es imposible en esta vida, si te lo propones, lograrás cada objetivo. Por ende, nunca caigan en los malos hábitos, siempre hay otra cosa que pueda ayudarte a combatir la depresión. Sal con amigos, ve a reuniones a casa de tus familiares o amigos, ve películas, mira una serie, ponte a leer un libro, cuéntale todos tus problemas a alguien a quién le tengas confianza y que sabes que te ayudará a superarlo, ve a un psicólogo, etcétera. Hay varias formas y maneras positivas que puedes combatir la depresión, nunca acudas a las formas negativas, siempre hay una salida para todo lo malo, y recuerda, una puerta se cierra y se abren 3 y muchas más.
Si lees esto y estás pasando por un mal momento, recuerda que es solo un mal momento, no toda tu vida.
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PD: No será lo último que escribiré acerca de esto, habrán más cosas así más adelante, mi objetivo es ayudarlos y ayudarme a mi mismo con respecto a estos temas, te deseo un feliz día. ¡Gracias por leer!
