지방을 분해시키는 역할을 하는 음식
녹차에 함유가 많이된 카테킨이라는 효소가 지방을 해체시킨다.
홍삼은 지방을 분해시키는 역할을 하는 기능이 있다.
귤껍데기에 함유가 많이된 페리틴이라는 성분이 지방을 분해시키는 역할을 하는 기능이 있다.
옥수수수염 의 경우 지방분해 이외에도 위장기능 개선, 이뇨작용에 도움을 주는 역할을 한다.
양조식초는 지방이 생성되는걸 억제시키도록 한다.
지방을 없애주어서 몸을 보온해주는 효용도 있다.
고추에 함유가 많이된 캡사이신 성분이 지방분해 이외에도 신진대사를 촉진 시켜 지방이 더 잘 타게 한다.
