대추 효능
신경을 이완시켜주어 긴장을 해소해주어 마음을 평온하게 안정시켜준다.
평소에 스트레스를 받거나 학생들에게 효험적인 천연 안정제이다.
또한 불면증을 호전시켜주어 자는 시간에 깊은 잠에 빠지도록 해준다.
따뜻한 성질의 식품으로 혈액순환을 원만하게 해주고 언제나 손발이 시려운 사람들이 자주 먹으면 나을 수 있다.
대추의 베타카로틴이라는 요소는 나쁜 활성산소를 분비시켜주어 노화속도를 늦춰주고
탈 없이 불로장생 할 수 있도록 효력을 발휘한다.
