다이어트 일기
오늘 1식은 족발이었다. 주말 다이어트는 정말 고문 수준이다. 온 가족이 집에 있어서 쉽지 않다.
1식으로 푸짐하게 족발을 끝내고 저녁은 외면하고 있는 중이다.
바이 바이 저녁!
현대인은 넘쳐나는 칼로리로 각종 성인병에 시달리는 것이라는 걸 명심하고 또 명심하자.
멋지다. 요가 다시 시작해야 하는데 자꾸만 미루고 있는 중이다. 다음 주에는 꼭 가서 등록해야겠다.
