사과효소 수용성 식이섬유가 풍부해서 변비에 좋고, 칼륨이 풍부해 체내에 쌓인 불필요한 나트륨 배출을 도와준다.
사과와 설탕을 1대 1의 비율로 효소를 담궈서 먹으면 다이어트에 좋다.
