Longevidad, cuidados y acompañamiento al adulto mayor ❤️❤️ Longevity, care and support for the elderly (Esp - Eng)
Envejecer, significa para muchos el final de su vida productiva y en algunos casos una vida solitaria, se tiene la errada concepción de que al jubilarse y envejecer las actividades se limitan a permanecer en casa, tomar el café en la mañana, cuidar las plantas del jardín y preparar la comida favorita de los nietos y familia; la longevidad va mucho más allá que rutinas diarias en las labores del hogar, hay diversas actividades que los abuelos pueden realizar para estar acytivos, seguir produciendo y aportar; nada más gratificante para los abuelos que sentirse útiles después de la jubilación, es una especie de vitamina mágica que los mantiene animados, sonrientes y felices haciendo aquello que les gusta y les apasiona, además es una forma de invertir y aprovechar el tiempo que ya no ocupan en una empresa u oficina.
For many people, growing old means the end of their productive life and in some cases a solitary life. There is a misconception that when retiring and growing old, activities are limited to staying at home, drinking coffee in the morning, taking care of the plants in the garden and preparing the favorite food for the grandchildren and family; Longevity goes far beyond daily routines in household chores, there are various activities that grandparents can perform to be active, continue to produce and contribute; nothing more rewarding for grandparents than feeling useful after retirement, it is a kind of magic vitamin that keeps them lively, smiling and happy doing what they like and are passionate about, it is also a way to invest and take advantage of the time they no longer occupy in a company or office.
La soledad en los abuelos es un tópico importante a considerar en el núcleo familiar, muchas veces el adulto mayor expresa que prefiere estar solo, pues tienen las condiciones físicas para realizar sus actividades diarias sin molestar a nadie como suelen decir los queridos abuelos; aparte de realizar sus actividades ellos nos sorprenden con el uso y manejo de la tecnología, redes sociales y dispositivos móviles, ejemplo de ello era la hermosa abuela Guillermina, que asistia a la iglesia y sorprendía a todosa con sus habilidades para usar el whatsApp, a diario enviaba mensajes y tarjetas a sus contactos, además se mantenía informada de las actividades a realizar por las publicaciones en los grupos, en varias ocasiones me explicó como se usaban ciertas aplicaciones, en esta área era toda una experta y también en su talento para las manualidades y repostería, las tortas le quedaban espectaculares y deliciosas.
Loneliness in grandparents is an important topic to consider in the family nucleus, many times the older adult expresses that they prefer to be alone, because they have the physical conditions to perform their daily activities without bothering anyone as the dear grandparents usually say; Apart from performing their activities they surprise us with the use and management of technology, social networks and mobile devices, an example of this was the beautiful grandmother Guillermina, who attended church and surprised everyone with her skills to use whatsApp, daily sent messages and cards to her contacts, She also kept informed of the activities to be carried out by the publications in the groups, on several occasions she explained to me how to use certain applications, in this area she was an expert and also in her talent for crafts and baking, the cakes were spectacular and delicious.
El cuidado a los adultos mayores y evitar que vivan su longevidad en soledad, debe ser considerada una prioridad en la familia, brindarles estimulo y apoyo para que hagan lo que les gusta y con cual sae sienten cómodos y felices es una forma de acompañarlos y estar allí para ellos, el señor Aquiles es un anciano de ochenta (80) años que disfruta su longevidad al lado de sus hijos y nietos, cosechando en el patio de su casa, tiene una gran variedad de árboles frutales y plantas medicinales, su jornada en el huerto inicia luego de desayunar y tomar su café (guayoyo), limpia el tereno con dedicación retira las malezas, riega las plantas y recoge frutas. Como estamos en la temporada de cosecha de mango es común ver en la mesa de la cocina una cesta con deliciosos y frescos mangos, y otras frutas de acuerdo a la época; limones cerezas, guayaba, níspero, entre otros.
La labor que realiza cada día y como se dedica a sus plantas es admirable ya a las once (11) de la mañana termina su jornada y en horario verspertino realiza camninatas y ejercicios en un parque cercano asu casa acompañado por su esposa hijos y nietos, divertido verlo jugar con los nietos sus ojos brillantes y muy abiertos reflejan la felicidad que le produce estar rodeado de sus seres queridos mientras realiza actividades al aire libre, como dato curioso no es fácil llevarle el paso en las caminatas, camina rápido y mantiene el ritmo, mi amiga que es su hija dice que esa madera se está extinguiendo y quedan pocos ejemplares que merecen ser ciudados como el tesoro más valioso
Caring for the elderly and preventing them from living their longevity in solitude should be considered a priority in the family, providing encouragement and support for them to do what they like and with which they feel comfortable and happy is a way of accompanying them and being there for them, Mr. Aquiles is an eighty (80) year old man who enjoys his longevity next to his children and grandchildren, harvesting in the yard of his house, he has a great variety of fruit trees and medicinal plants, his day in the orchard begins after breakfast and drinking his coffee (guayoyo), he cleans the land with dedication, removes weeds, waters the plants and collects fruits. As we are in the mango harvest season it is common to see on the kitchen table a basket with delicious and fresh mangoes, and other fruits according to the season; lemons, cherries, guava, loquat, among others.
The work he does every day and how he dedicates himself to his plants is admirable and at eleven (11) in the morning he finishes his day and in the afternoon he takes walks and exercises in a park near his house accompanied by his wife, children and grandchildren, It is fun to see him playing with his grandchildren, his bright and wide open eyes reflect the happiness that he feels being surrounded by his loved ones while doing outdoor activities, as a curious fact it is not easy to keep up with him on the walks, he walks fast and keeps the pace, my friend who is his daughter says that this wood is becoming extinct and there are few specimens left that deserve to be cared for as the most valuable treasure.
Esta ha sido mi entrada a la iniciativa Aceptación y Soledad -La Revolución de la Longevidad III propuesta por el amigo 
¡Bendiciones!
❤️❤️
This has been my entry to the initiative Acceptance and Loneliness -The Longevity Revolution III proposed by friend
Blessings!
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