อาหารเพื่อสุขภาพ

สวัสดีเพื่อนๆ Steemit และ Busy & esteem ทุกคนครับ

::::::::::สวัสดีวันจันทร์ครับเพื่อนๆ มาทักทายกันอีกเช่นเคย วันนี้ก็เป็นวันหยุดชดเชยวันวิสาขบูชาครับ เพื่อนๆก็คงได้พักผ่อนกับครอบครัวกันอีกวัน เหมือนกันกับผม วันนี้ผมก็พักผ่อนอยู่ที่บ้านครับ พอช่วงสายๆก็ไปหาอาหารเพื่อสุขภาพทาน ช่วงนี้อากาศค่อนข้างร้อนมากครับ ยิ่งตอนกลางวันแดดแรงมากทำให้อากาศร้อนมากๆครับ เพื่อนๆเดินทางไปทำธุระช่วงเวลานี้ก็อย่าลืมเอาร่มไปด้วยนะครับ หรือใส่หมวกก็เป็นอีกวิธีช่วยบังความร้อนได้ดีครับ วันนี้ช่วงใกล้เที่ยงผมชวนคุณพ่อคุณแม่ไปทานอาหารเพื่อสุขภาพ แต่ท่านทั้งสองไม่อยากไปเพราะช่วงเที่ยงๆอากาศจะร้อนมาก ท่านบอกว่าอยู่บ้านดีกว่า ผมเลยออกไปทานคนเดียว อาหารเพื่อสุขภาพ ที่ผมพูดถึงนี้ก็คือสลัดครับ เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่ผมชอบทานมากๆ ทานแต่เนื้อสัตว์มาหลายวันแล้ว วันนี้ขอทานผักเพื่อสุขภาพบ้างครับ ผักที่ผมทานวันนี้ก็มีหลายอย่างมากครับ มีทั้งข้าวโพด แครอท แตงโม มะเขือเทศ สับปะรด ผักกาดแก้ว และแตงกวาครับ ผักที่ร้านนี้ขอบอกเลยครับสดมากครับ ทานแล้วได้ประโยชน์เต็มๆเลยครับ วันนี้ออกมาแค่แปปเดียวเพราะมาทานแค่สลัดก็กลับแล้วครับ ขากลับผมก็ซื้อของฝากไปฝากคุณพ่อคุณแม่ด้วยครับ และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งเรื่องราวดีๆที่ผมอยากจะแชร์กับเพื่อนๆในวันนี้ครับ ^^

วันนี้ผมก็มีเรื่องมาเล่าให้เพื่อนๆฟังเพียงเท่านี้นะครับ
ผิดพลาดประการใดต้องขออภัยด้วยครับ
และพบกับผมได้ใหม่ในโพสต์ต่อไป ^__ สำหรับวันนี้..สวัสดีครับ