Możnaby powiedzieć, że mamy piękne lato tej zimy. Dzisiaj mieliśmy jeszcze ładniejszy i cieplejszy dzień niż wczoraj, więc to byłby grzech tego nie wykorzystać. Dziś było całkowicie błękitne niebo, znowu było plus 20 °C w cieniu, ale się nie rozbierałem jak co niektórzy, bo to jest zdradliwa pogoda. Po pracy wybrałem się na taki sam spacer jak wczoraj. Nad jezioro Pogoria III w Dąbrowie Górniczej, ale już do Parku Zielona nie wchodziłem, bo takie tam jest błoto na tych alejkach, że masakra. Więc do parku nie wchodziłem i zawróciłem z powrotem i udałem się do domu. Niestety wczorajszy i dzisiejszy spacer dały o sobie znać i tak mnie nogi bolały. Ale udało mi się wrócić do domu. Wieczorem udałem się do Kauflanda po zakupy i wpadło kolejnych 3 tysiące kroków i tak mamy ładny wynik 32 000, ale pewnie znowu przegram w pojedynku w Polskiej Lidze Actifit #poliac, jak wczoraj. Nie no jaja sobie robię, tak na poważnie to mi to zwisa. 😉😂
Dzisiejsze wyniki miałem podobne do wczorajszych. Nieco ponad 1000 spalonych kalorii tak jak wczoraj. Jeszcze pięć takich spacerów pod rząd i spalę 1 kg. 😂 Może wiosną i latem, o ile polski rząd nie zamknie lasów i siłowni na wolnym powietrzu (a widziałem, że dzisiaj już trenowali). Dystans jaki dziś przeszedłem to ponad 22 kilometry, ładnie.
You could say that we are having a lovely summer this winter. Today we had an even nicer and warmer day than yesterday, so it would be a sin not to take advantage of it. Today there was a completely blue sky, it was again plus 20 °C in the shade, but I didn't undress like some others because this is treacherous weather. After work I went for the same walk as yesterday. I went to the Pogoria III lake in Dąbrowa Górnicza, but I didn't go into the Green Park, because it was so muddy on the paths that it was a massacre. So I did not enter the park and turned back and went home. Unfortunately yesterday's and today's walk gave out and my legs were so sore. But I managed to get home. In the evening, I went to Kaufland to do some shopping and got another 3,000 steps, so we have a nice result of 32,000, but I will probably lose again in the duel in the Polish Actifit #poliac League, like yesterday. I'm just kidding, seriously I don't care. 😉😂
Today's results were similar to yesterday's. Just over 1000 calories burned just like yesterday. Five more such walks in a row and I'll burn 1 kg. 😂 Maybe in spring and summer, as long as the Polish government doesn't close down forests and outdoor gyms (and I saw they were already training today). The distance I walked today was over 22 kilometres, nice.
Coraz mniej lodu na jeziorze.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
