Ülkemizde popülerliği yeni yeni başlayan special k diyeti her zaman olduğu gibi işsiz güçsüz tayfayı esir almaya başladı. Mısır gevreği tüketilerekerek birkaç haftada kilo vermek mümkünmüş. Bu diyeti biraz araştırdım ve nasıl yapıldığını anlatıp duruyorlar.
Diyetin ismi special k olsa bile sadece mısır gevreğinden oluşmuyormuş. Ancak sağlıklı bir diyet programı olduğu iddia ediliyor, birçok kişinin hoşuna gitmiş, diyet listesini internette araştırarak bulabilirsiniz.
Genelde 7 günden oluşan programlar veriliyor. Siz kendinize göre günleri belirleyebiliyorsunuz. Kilolar ile dertliyseniz bu diyeti de araştırabilirsiniz.
