每天都想减肥，可是你会发现有一句话叫“越减越肥”😂😂😂，而且靠饿的真的不行，一方面太受罪，而且对身体健康也不好，另一方面还太容易反弹，因为减掉的是水分和肌肉。所以，靠饿来减肥是不明智的。
况且，我最近劳动强度有点大，这几天既要讲新人班的课程还要穿插着讲下午报告会的产品说明。今天还有晚上的酒会。要说少吃点饭甚至不吃更是不可能的。于是中午选择和几个徒弟一起出吃的锅贴和水饺，这家店的味道真的挺不错的。中午的时间更是差不多爆满，于是点了几分锅贴一份水饺，还有一份酸辣汤。其实中午吃的就有点多了。
晚上酒会，在结束之前我们几个人又跑出来了。因为在饭店外面不远处有一家马子华拉面，点的盖浇饭还有羊肉串，几个人坐在一起边吃边聊，氛围也是好极了。晚上本来不想吃饭的，可是后来想想还是要吃一点，这样一来真的要腰围比裤长还长了😂。。。明天开始真的要减肥了，少吃，荤素搭配。