最近先生總是工作到凌晨,真的只是為了養家糊口。他嘴裡總是喊著‘做IT比做狗更慘’,也是,每次接到郵件不管在哪都要趕忙處理,不然直接到大老闆手裡數據就不漂亮了。 剛剛他喊餓了,本來已經手爐了,被迫深夜營業。😂 又不能真的炒個菜,家裡的麵剛好又吃完了。 那就只能吃沙律🥗,但功夫還是繁瑣的。
👇這張圖是用空氣炸鍋烤出來的。 這是成品喔。
減肥的你們不妨在五點的時候這樣吃,營養均衡。再加上運動,一定是個壯漢😜