容易烹調且可口的菇類

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菇類是我偏喜愛的食物,一般似乎也很少聽過拒絕吃菇的人,大多只是在喜歡程度上做區別,有的人可有可無,有的人像我一樣偏喜歡,有的人則是狂熱喜愛。


菇類我覺得在烹調上簡單,感覺煮久一點也不會怎樣,總之就算去餐館,廚師再不濟,也不會把菇類煮得多糟糕。而大多數的菜餚配上菇類,無論在口感或鮮味上都提升不少,所以算是我偏喜歡的原因。

以前母親常會用蘑菇跟工廠處理過去刺的吳郭魚片,再加些薑絲、胡椒跟鹽,就成了一道鮮美的湯品。記得是父母在外用餐的時候嚐到的一個湯品,母親特別喜歡,就回來有樣學樣地做,當然可能還是比餐廳的差一些,但也八九不離十了吧我想。


母親算是特別愛菇的人,所以很常用菇入菜,坊間有個傳說是吃多了蝦與菇類容易痛風,所以近年母親也因為手指關節不適,才克制自己吃蝦與菇的量,不然在以前的記憶中,擺一盤在母親面前,平常飯量不大的她,總是能夠把這些東西變不見。

但也有資訊提到,其實痛風也不全然是菇類造成,蝦算是比較有共識的會加劇痛風狀況。曾經聽過一個論述是,飲食可以甚麼都吃,但不要過量,再營養、健康的東西吃多都有可能有問題。算是一個比較懶人的自我管理方式,但確實也想不出甚麼反駁的道理。


順便提一個有趣的事,就是有種菇叫做雞絲菇,我沒有吃過只是在網上看到別人料理,看起來十分可口😋。所以我有點感興趣的上網查了這菇的資料,聽說在以前是拿來送禮的高檔貨,常會在竹林附近找到它。但如果沒有相關專業知識,還是不建議自己去採菇來吃,有的菇類長得很像卻有劇毒。

另外這種菇特別的是,與一種白蟻有共生關係,雞絲菇在與其他菌類生存競爭處於弱勢,需要這種白蟻幫忙"耕種"自己。而這種白蟻則需要雞絲菇分泌的一種酶類,才能有較好的消化能力,如果兩者缺一,另一方都會較難生存。

Photo by pure julia on Unsplash

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