我最为一个刚刚开始学习滑雪的初学者，完全没有想着要做些什么优雅炫酷的动作来炫耀啦，只是学习着最简单的正确摔倒姿势，遇到无法平衡需要落地的时候，需要两腿并拢，身体向一边摔倒。
这种缓冲式的摔跤方式可以很好的避免膝盖被扭矩力损伤，毕竟在雪板很长的时候，扭到的力量会很容易把膝盖的十字韧带扭断，那可就是不是开玩笑的事情了，为了避免这种不可以弥补的受伤，一定要注意摔下来的时候重心前移，不要后坐。
在滑雪了一两次之后；我总结出一个很重要的事情，那就是无论是单板还是双板，都需要控制好最开始时候的速度，当然安全第一，一定不要忘记做好充分的准备，要戴头盔，要有热身，也要在平时的时候，注意好肌肉力量训练。这些对零基础，完全没有什么技巧的菜鸟，是最为重要的了。