안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 산책을 하는데 이제 벚꽃이 피기 시작한다 벌써 벚꽃이 피기 시작한 시기인가 그래도 올해는 벚꽃이 피는 시기가 빠르지 않네 다행이도 울 동네에 유명한 벚꽃길이 있는데 주말에는 사람이 허벌라게 많으니 주말은 피하고 금요일이나 다음주 월욜이 낮에는 한번 방문하러 가야지 벚꽃보러 갑시더

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 한국대 코트디아부르랑 한 경기를 어제 봤다 원래는 생중계로 봐야하는데 늦은 시간이라 패스하고 어제 봤다 3-4-3 전술로 한 경기 수비쪽은 쓰리백은 팀에서 안하는걸루 안하는데 굳이 쓰리백을 해야하나 그리고 먹히는것은 윙쪽에서 들어오는 곳을 못막는다 조유민이 자꾸 윙에서 뺏을려고 발을 내밀지만 않아야하는데 그런 실수를

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 조용히 집에서 아무것도 안했다 밥먹고 자고 드라마 보고 하루종일 그렇게 지냈네 아무것도 안한것도 좋네

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 친구랑 전화통화로 수다를 떨었다 젠장 1시간 정도 수다를 떨었네 진짜 나이 먹으면 수다가 늘은것 같다 에스트로겐 때문인가

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 금요일은 하체 운동하는 날이다 하지만 어제는 하체하기가 너무 싫어서 아침에 산책을 나갔다 그리고 천변을 다닸을때 천벼에서 런닝을 시작했는데 옷도 불편하고 확실힌 런닝머신보다 훨씬 뛰기가 힘드네 런닝머신보다 한 절반정도밖에 못뛰네 여러가지로 제약이 많네 근데 미세먼지가 안좋아서 이제는 앞으로 공기좋은날 밖에서도 런닝을

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 이제 한낮에는 20도까지 오르는 포근한 날씨다 그래서 낮에 산책을 다녀왔다 포근하니 좋네 이제는 낮에는 잠바 같은거 안입어도 될듯 하지만 저녁에는 조금 쌀쌀하다

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 어제는 산책을 안나갔다 그냥 안나갔다 나가기가 싫었다 한버는 나가는데 나가기가 싫은 날이 오네 여튼 하루 쉬었으니 오늘은 또 열심히 운동하자

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 산책을 좋아하는 나는 이번에는 산책을 하면서 안가본 골목길이나 안가본 길을 가봤다 뭐 민가만 있는곳도 있고 골목길에 돌아다니다보면 배달에 민족에서 본 가계 들이 여기에 위치해 있구나 하면서 산책을 한다 그리고 가계들 지나면서 가계안을 스치듯이 쳐다보고 지나간다 이렇게 저렇게 하면 산책하면 산책할만한 맛이 난다

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 오랜만에 주차장 청소하러 갔다 뭐야 주차장이 거의 만석이다 이런일이 거의 없었는데 거의 만석이라니 뭐 청소하러 간거라서 주차장 청소를 빨리 했다 한자리라도 비쳐주기 위해서 빠르게 청소하고 나왔다 청소를 하는중에도 계속 차가 들어온다 한자리라도 비워주기 위해서 빨리 했다 무슨 행사가 있나 하는 생각이 들었다 이렇게 차가

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 얼마전까지만 해도 두쫀쿠 두쫀쿠 하더니 이제는 이건 한물 갔다고 한다 난 먹어본적도 없다 요새는 황치즈 촉촉한 초코칩, 버터떡, 창억떡집 호박인절미 등등 요새 뭐 인기있는게 많냐 SNS의 폐해라고 본다 너무 많은 정보가 빠른 정보로 인한 피해 참 힘들게 산다 SNS 열심히 하는 사람들 보면

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 넷플릭스에서 뭐 볼거 없나 하고 들어갔는데 BTS 광화문 공연이 실시간 나온다 시간도 있고 해서 그냥 시청을 했는데 이야 사람 많네 광화문에 정말로 많네

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 금요일 운동하는 날은 제일 하기 싫은 날이다 하체위주로 하는 날이다 하체 운동이 제일 힘들다 상체는 하고 그냥 나올 수 있지만 하체는 좀 쉬었다가 나와야한다 걷기가 살짝 불편해서 좀 휴식을 갖고 집으로 와야한다 하체는 해도 매번 힘들다

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 저녁 먹고 집근처에 산책을 했다 한 30분정도 하고 왔다 전날 비와서 그런가 밤에는 춥네 이제 나이가 먹어서 그런가 갈수록 추위를 더 타는것 같다 아고 추워라

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 비가 와서 밖에도 나가기 싫은 날이었다 그런데 밥을 먹다보니 김치 하나빼고 반찬을 다 먹어버렸네요 오늘 아침까지는 김치에다가 그냥 계란 먹고 이따가 반찬 좀 만들던가 반찬을 몇개 사던가 해야지

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 오랜만에 비가 온다 그동안 쌓여있던 미세먼지도 함께 비랑함께 쓸려갔으면 하는 바램이다 비가 오는 촉촉한 마음이 든다

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 [SteemX Image #1](Loading... 0%) 이식한지 3400일이라는 긴 시간이 지났다 항상 못난 나에게 신장을 내어주신 뇌사잔분과 그의 가족분께 항상 감사합니다 [SteemX Image #1](Loading... 0%) 그리고 큰 돈은 아니지만 기부를 했습니다 기부는 항상 내가 감사하는 마음으로 다른

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 이번 여행에서 느낀게 있다 사진이다 애들은 자기 사진이랑 이곳 저곳 사진을 찍는다 내 친구들은 사진은 잘 안찍는다 찍어도 애들만 찍어준다 친구 와이프들도 그렇다 뭐야 이건 사진도 안찍고 애들만 찍네 그리고 다들 체력이 없네 토요일날 군산에스 스탬프 투어를 했는데 하루에 15000보 걸었느데 다들 죽어가는데 나만 쌩쌩하다

안녕하십까 돌핀이 @asd5710 입니다 군산, 서천에서 친구들이랑 놀고 이제 집에 복귀 피곤하다 한숨때리고 다시 시작하자

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 오늘 친구들이랑 여행을 간다 군산으로 1박2일로 간다 저번에 갔는데 솔직히 볼건 그닥없다 당일치기도 가능하지만 거기서 놀면서 노가리 깔려고 가는건지 뭐

안녕하십니까 돌핀이 @asd5710 입니다 내일은 친구들이랑 군산에 놀러가기로 했다 1박 2일로 숙소를 군산은 아니고 그 옆 동네로 숙소를 정했는데 막상 어딜 가야할지 모르겠다 군산은 짬뽕집이랑 일본식 집밖에 모르겠다 군산은 그렇게 막 기억에 남은 여행은 없다 여러번 갔어도 그냥 그런 도시였는데