argon 🏃
@argon
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2017-08-07 23:44
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argon
japanese
7y
RE: My Running Log 2019-11-23 <30K LSD Is Last Long Run Before Full Marathon> ランニング記録2019-11-23 <30K LSDでフルマラソン前最後のロング走>
おかげさまでいい結果を出すことができました。ありがとうございます！ お子さんが小さいとなかなか走る時間も取れないでしょうね。隙間時間にちょっとだけスロージョグとかでも健康には効果があるそうです。
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argon
japanese
7y
RE: Hypoxic Training Log 2019-11-24 <Hypoxic Interval Training, 1 Week Before Full Marathon >　低酸素トレーニング記録2019-11-24＜フルマラソン1週間前の低酸素インターバルトレーニング＞
僕自身も低酸素トレーニングが実際にどれだけ効果を上げているのか、はっきりとはわかっていないんですが、信じて続けるしかないかなと思ってます
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argon
japanese
7y
RE: The 28th Ako-Gishi Marathon Flash Report ＜3rd Prize, Second Sub 3h, Personal Best＞　第28回赤穂義士マラソン速報＜3位入賞、2回目のサブ３、自己ベスト＞
ありがとうございます！みなさんのご声援のおかげです。
argon
japanese
7y
RE: The 28th Ako-Gishi Marathon Flash Report ＜3rd Prize, Second Sub 3h, Personal Best＞　第28回赤穂義士マラソン速報＜3位入賞、2回目のサブ３、自己ベスト＞
Thanks for your congratulations !!
argon
japanese
7y
RE: Race Report Of The 28th Ako-gishi Marathon vol.2　第28回赤穂義士マラソンレースレポートvol.2
Thanks for your congratulations!! I'm happy!!
argon
japanese
7y
RE: My Running Log 2019-12-05 <11K Easy Running To Restart After Full Marathon, But....> ランニング記録2019-12-05 <11K軽めのランでフルマラソン後のリスタート、しかし・・・・>
お久しぶりです！僕ももう少し休んでおけばよかったのですが、ついつい焦って再開して痛みが再発してしまいました。 @afukichi さんの投稿もお待ちしています。
argon
japanese
7y
RE: There was a time when I was collecting character figurine
五ェ門がいないでござる！
argon
japanese
7y
RE: I made a leather robot for Christmas.
すごい！見事にサンタです！ リクエストにこたえていただいてありがとうございます。
argon
japanese
7y
RE: この現状を乗り越えれば、その先には良いことがありますよね^^
@yasu さんならきっと良いことを自らの手でつかみ取られると思います
argon
japanese
7y
RE: [MINI]UPVOTEされるにはminiタグが必要です
いつも情報ありがとうございます。助かります！
argon
japanese
7y
RE: □長男、書道を始める
横で見ていただけの @ultraseven さんがどう叱られたのか興味がありますｗ
argon
japanese
7y
RE: My Running Log 2019-11-09 <42K Pace Running & Recovery In Spa> ランニング記録2019-11-09 <42Kペース走＆温泉でアフターケア>
ありがとうございます。レース前はちょっとした体調変化や違和感にもナーバスになって我ながら大変です。なんとか無事に本番を迎えられるように頑張ります。
argon
japanese
7y
RE: Hypoxic Training Log 2019-11-14 <Comfortable Indoor Training>　低酸素トレーニング記録2019-11-14＜快適な室内トレーニング＞
Thanks !!
argon
japanese
7y
RE: My Running Log 2019-11-16 <Excellent Pace 35K, But...> ランニング記録2019-11-16 <最高のペースで35K、ところが・・・>
おかげさまで翌朝起きたら痛みは消えていました。ご心配いただいてありがとうございます。レースが近づいてくるとナーバスになります
argon
japanese
7y
RE: My Running Log 2019-11-16 <Excellent Pace 35K, But...> ランニング記録2019-11-16 <最高のペースで35K、ところが・・・>
Thanks for your concern. Fortunately, I have recovered from the pain. I'm lucky!
argon
japanese
7y
RE: V2達成
おめでとうございます。一流ホテルのレストランで出てきそう。
argon
japanese
7y
RE: I took a photo for Christmas.
サンタバージョンのアトット君とかどうでしょう？
argon
japanese
7y
RE: □秋
お帰りなさい！！ @sumi さんもずっと投稿が途絶えていたので何かあったのかと勝手に心配していました。お元気そうで何よりです
argon
japanese
7y
RE: またヨンウォルに来ました
合格おめでとうございます。学校の近くにこういう食堂があると安心ですね。
argon
japanese
7y
RE: I replaced it with a winter tire today.
気付けば明日はもう立冬・・・早めの準備が大事ですね