argon just finished a 10.16km run, that lasted for 42 minutes.
This run helped argon burn 599.5 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 10.0 km
Time（タイム） : 0:41'46"
Average Pace（平均ペース） : 4'10"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 129 cm
Calories-out（消費カロリー） : 321 kcal
Steps（歩数） : 7,660
Average Heart Rate（平均心拍数）: 141 bpm (Max : 183 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 66.1 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 1,021.4 km)
Temperature（気温）: 30.7～32.2℃
Wind Speed（風速）: 3.3～5.0 m/s
Humidity（湿度）: 63～70%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9605725897
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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