argon just finished a 20.67km run, that lasted for 95 minutes.
This run helped argon burn 1219.7 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 20.5 km
Time（タイム） : 1:34'39"
Average Pace（平均ペース） : 4'36"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 181 spm
Average Stride （平均ストライド）: 118 cm
Calories-out（消費カロリー） : 659 kcal
Steps（歩数） : 17,245
Average Heart Rate（平均心拍数）: 136 bpm (Max : 165 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 67.0 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 4代目 (total distance : 995.3 km)
Temperature（気温）: 31.5～33.7℃
Wind Speed（風速）: 0.8～2.8 m/s
Humidity（湿度）: 53～70%
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/9584714038
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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