I just finished a 22.518km running that lasted about 1hh:30mm:22ss !
Distance（距離） : 22.5 km
Time（タイム） : 1:30'22"
Average Pace（平均ペース） : 4'00"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 186 spm
Average Stride （平均ストライド）: 132 cm
Calories-out（消費カロリー） : 707 kcal
Steps（歩数） : 16,847
Average Heart Rate（平均心拍数）: 157 bpm (Max : 199 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 63.3 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE DUEL3 (total distance : 339.4 km)
Temperature（気温）: 19.6～20.9℃
Wind Speed（風速）: 3.1～4.5 m/s
Humidity（湿度）: 56～66%
Lap time（ラップタイム） :
1km 4’07” /km
2km 4’03” /km
3km 3’53” /km
4km 3’53” /km
5km 3’55” /km
6km 3’57" /km
7km 4’09” /km
8km 4’06” /km
9km 4’01” /km
10km 4’03” /km
11km 3’50” /km
12km 4’08” /km
13km 4’05” /km
14km 4’04” /km
15km 3’57” /km
16km 4’00” /km
17km 4’01” /km
18km 4’03” /km
19km 4’01” /km
20km 3’56” /km
21km 4’05” /km
22km 3’56” /km