argon just finished a 20.26km run, that lasted for 86 minutes.
This run helped argon burn 1195.5 calories.
Description from Strava:
Distance（距離） : 20.1 km
Time（タイム） : 1:26'26"
Average Pace（平均ペース） : 4'18"/km
Average Pitch（平均ピッチ）: 182 spm
Average Stride （平均ストライド）: 125 cm
Calories-out（消費カロリー） : 648 kcal
Steps（歩数） : 15,835
Average Heart Rate（平均心拍数）: 142 bpm (Max : 206 bpm)
Estimated VO2max（推定最大酸素摂取量） : 62.9 mL/kg/min
Shoes（シューズ） : WAVE SHADOW4 5代目 (total distance : 675.1 km)
Temperature（気温）: 6.4～7.0 ℃
Wind Speed（風速）: 1.8～2.9 m/s
Humidity（湿度）: 45～49 %
If you would like to check out this activity on strava you can see it here:
https://www.strava.com/activities/10720912833
About the Athlete: My Personal Best ( Full Marathon ) : 2:54'37"
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