El street workout o calistenia es el deporte que involucra ejercicios de peso corporal, en este solo se usa el cuerpo y entorno con algunas series de ejercicios básicos para desarrollar fuerza en los diferentes grupos musculares del cuerpo para continuar con ejercicios de mas alta intensidad y en un futuro con progresiones adecuadas y un buen entrenamiento lograr ejercicios estáticos. Los invito a ver este pequeño entrenamiento
