La Naranja es un fruto citrica que contiene muchas vitamia, es un fruto, que puede utilizarlo para jugo, dulce y tambien bueno para los pastele conocido como torta, la naranja contine La naranja es una fruta cítrica obtenida del naranjo dulce, del naranjo amargo y de naranjos de otras variedades o híbridos, de origen asiático.
The Orange is a citrus fruit that contains many vitamins, is a fruit, which can be used for juice, sweet and also good for cakes known as cake, the orange contains The orange is a citrus fruit obtained from the sweet orange, bitter orange and oranges of other varieties or hybrids, of Asian origin.
Para otros usos de este término, véase Naranja (desambiguación). Naranja Owoce Pomarańcza.jpg Valor nutricional por cada 100 g (c. sinensis) Energía 47 kcal 197 kJ Carbohidratos 11,75 g • Azúcares 9,36.5 g • Fibra alimentaria 2,4 g Grasas 0,12 g • saturadas 0,015 g • monoinsaturadas 0,023 g • poliinsaturadas 0,025 g Proteínas 0,94 g Agua 86,75 g Retinol (vit. A) 11 μg (1%) • β-caroteno 71 μg (1%) Tiamina (vit. B1) 0.087 mg (7%) Riboflavina (vit. B2) 0.040 mg (3%) Niacina (vit. B3) 0.282 mg (2%) Ácido pantoténico (vit. B5) 0.250 mg (5%) Vitamina B6 0.060 mg (5%) Ácido fólico (vit. B9) 30 μg (8%) Vitamina B12 0 μg (0%) Vitamina C 53.2 mg (89%) Vitamina D 0 μg (0%) Vitamina E 0.18 mg (1%) Vitamina K 0 μg (0%) Calcio 40 mg (4%) Hierro 0.10 mg (1%) Magnesio 10 mg (3%) Manganeso 0.025 mg (1%) Fósforo 14 mg (2%) Potasio 181 mg (4%) Sodio 0 mg (0%) Zinc 0.07 mg (1%) % de la cantidad diaria recomendada para adultos. Fuente: Naranja en la base de datos de nutrientes de USDA. [editar datos en Wikidata] La naranja es una fruta cítrica obtenida del naranjo dulce (Citrus × sinensis), del naranjo amargo (Citrus × aurantium) y de naranjos de otras variedades o híbridos, de origen asiático.1 Es un hesperidio carnoso de cáscara más o menos gruesa y endurecida, y su pulpa está formada típicamente por once gajos u hollejos llenos de jugo, el cual contiene mucha vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. Se cultiva como un antiguo árbol ornamental y para obtener fragancias de sus frutos. Es más pequeña y dulce que el pomelo o toronja y más grande, aunque menos perfumada que la mandarina. Existen numerosas variedades de naranjas, siendo la mayoría híbridos producidos a partir de las especies Citrus maxima (pamplemusa), Citrus reticulata (mandarina) y Citrus medica (cidro).
