#Deutsch unter dem Bild -> jump there
It's just after eight o'clock in the evening when I sit down to write this post. If you don't read here regularly, then perhaps first read Yes, off to an additional routine
And just at that moment I remember to take my evening magnesium first. How lucky I am to be reminded again thanks to blogging.
The day went very well. My routine first led me to the hot lemon when I was able to attend a Sunday online meeting. Afterwards, I had a huge appetite and ate far too much. But it was delicious. Plus my other food supplements. With a full belly, I went outside and got some physical activity. Not much, but the statistics show it as a peak.
The afternoon and evening were then full of errands, tidying up, preparing food and cleaning the kitchen again. Another change of location and now I'm sitting with a cup of tea and finishing off the day.
You can see what followed in the next article: Hunger in the morning is not a problem
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#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy
Es ist schon kurz nach acht Uhr am Abend, als ich mich hersetzen will, um diesen Beitrag zu schreiben. Liest Du hier nicht regelm盲脽ig, dann lies vielleicht erstmal Ja, auf in eine zus盲tzliche Routine
Und just in dem Moment kommt mir in den Sinn, erst noch mein abendliches Magnesium zu nehmen. Welch Gl眉ck es doch wieder ist, dank Bloggen erinnert zu sein.
Der Tag lief sehr gut. Meine Routine f眉hrte mich erst bis zur hei脽en Zitrone, als ich bei einem sonnt盲glichen Online-Treffen dabei sein konnte. Anschlie脽end hatte ich einen Mordsappetit und a脽 viel zu viel. Doch es war lecker. Dazu meine 眉brigen NEMs. Mit vollem Bauch ging ich dann zun盲chst raus, und bewegte mich etwas. Nicht viel, doch in der Statistik gut als Spitze zu erkennen.
Der Nachmittag und Abend waren dann voller Erledigungen, Ordnungst盲tigkeiten und wieder Essen zubereiten und K眉che s盲ubern. Wieder ein Ortswechsel und nun sitze ich bei einem Tee und vollende den Tag.
Wie es weiter ging, siehst Du im n盲chsten Beitrag: Hunger am Vormittag ist gar nicht wild
Wer mitmachen will,
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