Я много раз собирал в один список все то, чему я хотел бы научиться, или в чем хотел бы разобраться (узнать что-то), и обычно такой список занимал несколько листов формата А4.
И пары моих взглядов на этот список мне хватало, чтобы его выкинуть, ибо впихнуть это все в свою голову и свой распорядок дня мне не представлялось возможным.
И если вы думаете, что дальше я буду говорить о том, что я узрел наконец-таки какой-то способ, как пачками загружать в голову новые знания и навыки, то сразу скажу, что это не так. А единственный раз, когда я видел что-то подобное - это фильм "Матрица", и то, как там обучали персонажей, ни ко мне, ни к вам, не применимо, т.к. соответствующего разъема в наших затылках нет.
Единственный выход - это осваивать новые навыки постепенно и в порядке очереди.
А поскольку новые навыки формируются только тогда, когда начинаешь регулярно выполнять какие-то новые действия, то все сводится к тому, чтобы внедрять в жизнь новые привычки.
Говорят, что новая привычка приживается за 21 день.
Мультизадачность, как мне кажется, здесь лишняя. Поэтому имеет смысл фокусироваться на чем-то одном в течение 21 дня. А когда новая привычка прижилась, то добавлять следующую, при этом не забывая про первую.
И в принципе реально договориться с собой ежедневно делать всего одно новое действие. По крайней мере у меня это чаще всего сложностей не вызывает!
Таким образом, если в году 365 дней, то можно вполне комфортно для себя внедрить в свою жизнь около 17-ти новых привычек.
А теперь внимание вопрос:
Как изменится ваша жизнь, если в вашем ежедневном расписании в течение года появится 17 новых полезных для вас действий?
По-моему, вы станете совершенно новым человеком, который движется по направлению к своим мечтам и целям. Или не так❓ 😉
Как вам в целом такой подход к прокачке себя❓
