Ginger.

আদার মধ্যে অসুখ বিসুখ নিরাময়ের নানা উপাদান রয়েছে। আদা সর্দি, কাশি নিরাময় করে,আদার পানি হজমে সাহায্য করে। আদাতে ক্যান্সার প্রতিরোধী ক্ষমতা রয়েছে, আদা রক্ত চলাচলে সহায়তা করে। আদা পেশির ব্যাথা উপশম করে,মাথা ব্যাথাও কমায়। তাই নিয়মিত আদা খাওয়া উচিত।