Capcicam Vegetable.

Words
61
Reading
1 min
Listen
Play
9y

ক্যাপসিকাম বা মিস্টি মরিচের আরেক নাম বেল পিপার। লাল,সবুজ ও হলুদ বর্নে পাওয়া যায় এই মিস্টি মরিচ। ক্যাপসিকামে রয়েছে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, স্নেহ,ভিটামিন সি,ভিটামিন এ,সামান্য পরিমানে আছে ভিটামিন ই,কে,ডি,থায়ামিন ও ফলিক এসিড। ক্যাপসিকাম দেহের বাড়তি ক্যালরি দূর করতে সহায়তা করে,দেহে আয়রন শোষনে সহায়তা করে ও দৃষ্টিশক্তি সংক্রান্ত নানা সমস্যা দূর করে। তাছাড়া হজম সংক্রান্ত সমস্যাও দূর করে এই ক্যাপসিকাম বা মিস্টি মরিচ।

Capcicam Vegetable. | Ecency