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I don’t know if someone else has also felt so but I have observed that the need of sleep increases in winter as compared to summer. (It is important to mention here that I live in a country where winter solstice is only 4 and a half hour shorter than summer solstice.)
Perhaps, increased need of sleep is the reason why God has created longer nights for winter. But who cares! We are in a civilized world where clocks are there to dictate and decide for our routines.
We are in the era where sun is not a need to carry on activities. We have electricity and sparkling lights so that we can shine up our homes, alleyways, roads and whole town in a way as bright as the day.
With brighter nights we are now able to conduct several indoor and outdoor activities which otherwise would be impossible.
We have more reason and sources to awake till late night. Travelling after day time is not an issue. Restaurants and night clubs are ready to welcome us. Markets are opened with all their glitters.
If you are not in the mood of consuming any outdoor facility, Television, smartphones and Internet are there right inside your bedroom. So you have quick and easier options to entertain you lying on a couch.
It is because scientific development and civilization has made our nights bright.
I have no idea how the things are operated in other parts of the world but I am so pissed off the routine followed in my city.
Markets are opened so late in the morning (actually in the afternoon) and consequently are closed late. The businessmen and employees working in the markets reach home late in the evening and remain awake till late night.
It is such a destructive routine. Awakening till late night is associated with many psychological and physiological pathologies..
It’s my personal observation that our body does not only need particular amount of time for sleeping but also the time at which we sleep also matters for the quality sleep.
For instance, a 6 hours night sleep from 11 to 5 is more fulfilling than a sleep from 12 to 6. It stands true for me. I have no idea about any research backing.
I often wish to go back to an era where nights were naturally dark and days started with the sun. I feel the abundance of time in such days.
If anyone is raising their eyebrows listening to me, I should tell you the reason for such a wish.
I am a victim of such an absurd routine. Despite all my desires I cannot alter it according to my liking.
My husband works at a marketplace. He returns home after 10. Sometimes, near 11. It is after this time we have our dinner. (So bad for digestive system). It is a booty if we manage to go to bed at 12.
I cannot blame the hubby either. He has to follow the system while the system is utilizing a great invention inappropriately.
Aaaaah! I just imagine the positivity of the era where sun would make us form our routines in a healthy way in accordance with the nature.
Nevertheless, a contemplation about such an era gives me chills too. You know, why?
When I imagine of having no proper sewerage and sanitary system, I feel blessed being in a civilized society.
Think how difficult it would be to go so far away from your homes for your bowl and bladder's needs. What if there is an emergency and you are not likely to reach the dedicated place on time! 😨
Besides, how disgusting it would be to clean that mess. Ewwww! Urgh!
I love the privacy I have because of an attached bathroom in my bedroom.
I can take bath any time I want. Be it night or the day.
Toilet cleaning is not that big an issue. Flush it out and the sewerage system will take it away.
In conclusion, where one aspect of civilization makes me frown, the other makes me feel blessed.
That’s how the world has always been. Every coin has a flip side. Every pro comes with a con.
If something we can do is to be mindful about the potential harmful effects and put our optimum efforts to minimize them.
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This is my participation for Hive Learner’s featured contest. Also a participation for Dreemport Dual Lingo Challenge
Image by 51581 from pixabay.com, edited by me on canva.com
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No sé si alguien más también lo ha sentido así, pero he observado que la necesidad de dormir aumenta en invierno en comparación con el verano. (Es importante mencionar aquí que vivo en un país donde el solsticio de invierno es sólo 4 horas y media más corto que el solsticio de verano).
Tal vez, el aumento de la necesidad de dormir es la razón por la que Dios ha creado noches más largas para el invierno. Pero, ¡a quién le importa! Estamos en un mundo civilizado donde los relojes están ahí para dictar y decidir por nuestras rutinas.
Estamos en la era en la que el sol no es una necesidad para realizar actividades. Tenemos electricidad y luces centelleantes para poder iluminar nuestras casas, callejones, carreteras y toda la ciudad de una forma tan brillante como el día.
Con noches más luminosas, ahora podemos realizar varias actividades en interiores y exteriores que de otro modo serían imposibles.
Tenemos más motivos y fuentes para estar despiertos hasta altas horas de la noche. Viajar de día ya no es un problema. Restaurantes y locales nocturnos nos dan la bienvenida. Los mercados abren con todo su esplendor.
Si no te apetece consumir nada al aire libre, la televisión, los smartphones e Internet están ahí dentro de tu habitación. Así que tienes opciones rápidas y más fáciles para entretenerte tumbado en el sofá.
Es porque el desarrollo científico y la civilización han hecho que nuestras noches sean brillantes.
No tengo ni idea de cómo funcionan las cosas en otras partes del mundo, pero me cabrea mucho la rutina que se sigue en mi ciudad.
Mi observación personal es que nuestro cuerpo no sólo necesita una determinada cantidad de tiempo para dormir, sino que la hora a la que dormimos también influye en la calidad del sueño.
Por ejemplo, un sueño nocturno de 6 horas, de 11 a 5, es más satisfactorio que un sueño de 12 a 6 horas. Para mí es cierto. No tengo ni idea de que haya investigaciones que lo respalden.
A menudo deseo volver a una época en la que las noches eran naturalmente oscuras y los días empezaban con el sol. Siento la abundancia de tiempo en esos días.
Si alguien está enarcando las cejas al escucharme, debo contarle la razón de tal deseo.
Soy víctima de una rutina tan absurda. A pesar de todos mis deseos no puedo alterarla a mi gusto.
Mi marido trabaja en un mercado. Vuelve a casa después de las 10. A veces, cerca de las once. Después de esa hora cenamos. (Tan malo para el sistema digestivo). Si conseguimos acostarnos a las 12, es un botín.
Tampoco puedo culpar al marido. Tiene que seguir el sistema mientras el sistema utiliza un gran invento de forma inapropiada.
¡Aaaaah! Me imagino la positividad de la era en la que el sol nos haría formar nuestras rutinas de una manera saludable de acuerdo con la naturaleza.
Sin embargo, contemplar una era así también me da escalofríos. ¿Por qué?
Cuando imagino no tener un alcantarillado y un sistema sanitario adecuados, me siento bendecido por estar en una sociedad civilizada.
Pensad en lo difícil que sería ir tan lejos de vuestras casas para atender las necesidades de vuestro cuenco y vuestra vejiga. ¡Y si hay una emergencia y no es probable que lleguéis a tiempo al lugar indicado! 😨
Además, qué desagradable sería limpiar ese desastre. ¡Ewwww! ¡Urgh!
Me encanta la privacidad que tengo debido a un cuarto de baño adjunto en mi dormitorio.
Puedo bañarme cuando quiera. Ya sea de noche o de día.
La limpieza del inodoro no es un gran problema. Tira de la cadena y el sistema de alcantarillado se encargará de ello.
En conclusión, donde un aspecto de la civilización me hace fruncir el ceño, el otro me hace sentir bendecido.
Así ha sido siempre el mundo. Toda moneda tiene una cara y una cruz. Todo pro viene acompañado de un contra.
Si algo podemos hacer es ser conscientes de los posibles efectos nocivos y poner nuestro máximo empeño en minimizarlos.
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Esta es mi participación para Hive Learner's featured contest. También una participación para Dreemport Dual Lingo Challenge
Imagen de 51581 de pixabay.com
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