最近随着天气好转,公司的骑行俱乐部也开始筹划活动。经过大家商讨,一致决定周内晚上开启今年第一次骑行。路线由一位同事负责,这位同事是骑行爱好者,平时即使没有俱乐部活动,就自己一个人骑行,至少骑25公里,非常厉害。因此他对周边的骑行路线很熟悉,很快就规划好了路线。
我们约好昨天出发,大家上班时候把单车都骑了过来,停在公司附近。到了下午5点,大伙就收拾在楼下集合准备出发。出发之前带好了水,吃的东西,还有保暖等等。
刚开始沿着公路走,车流量比较大。骑了一段距离远离市区后,车流量明显减少,可以骑的稍微快一点了。我对自己要求不高,所以骑的不算快,只要能够跟上队伍就行了。
骑了半个多小时,我们停下来休息。经常骑行的同事说跟着大部队骑比他自己骑慢多了,而且他自己也不会半小时这么短时间休息。没办法我们大部分同事体力跟不上,必须停下来休息并补充水分。
这一路风景还是很不错的,路过公园直接骑到里面。不知道是樱花还是玉兰花,反正开的很漂亮,在夜晚路灯的照射下别有一番趣味。而且今天的月亮很圆很亮,说明天空非常晴朗,很适合出来锻炼身体。
这个公园有专门的骑行道路,还有"I ❤ 西安"的雕塑,大伙把自行车放到旁边,拍照留念。晚上公园里的人很少,几乎没有人在道路上行走,所以骑行起来非常通畅。
离开公园再往前骑就到了郊外,有成片的农田和草地,傍晚的风景很宜人,能够看到远处的山脚下。这片草地我觉得可以直接在上面踢足球了,我觉得下次骑行可以带上足球⚽️,到了这里直接踢场球然后再回去,这样出来一趟能进行两项运动(骑行+踢球),而且草地不收场地费。
我们骑到长安五台示范街区这里就开始折返往回骑,这里修建的也很漂亮。回去的时候家距离近的同事就先行离队往家里走,我正好住在骑行路途中间,所以回去时候可以少骑一段距离。
回到家后感觉两条腿已经发麻,第二天腿很定会酸痛。晚上洗了澡早早睡觉了,经过锻炼,晚上睡眠质量很高,躺下没多久就睡着了。随着天气变暖,往后要逐渐加强锻炼。