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昨天为感谢朋友们帮忙搬家出力，下午请客去吃了一顿重庆火锅，又麻又辣味道非常好。食欲饱满了，可是肚子和屁股要承担后果😰
今天早上起床就觉得肚子不太舒服，到了单位正准备吃早餐，突然肚子一阵翻江倒海，赶快去卫生间。上完厕所后觉得屁股火辣辣，估计是昨天吃的火锅不消化。我不太能吃辣椒🌶，自己平常吃饭不放辣椒，只是跟朋友们出来吃饭，偶尔吃几次含辣椒的菜/肉，比如火锅和烤肉。
上个月在外面吃烤肉串，也是因为不消化第二天闹肚子。可以说是嘴巴享福屁股受苦😰
今天中午我也没多少胃口，专门吃了一些清淡食物，绿色蔬菜，鸡蛋羹之类好消化食物。午饭完休息了两个小时闹肚子又开始了，急忙跑到厕所。基本上每隔2~3小时就要上一次厕所，太闹心了。
问了昨天吃饭的朋友们，都没有事。看来不是食品安全问题，是我自己消化不了。肚子不舒服，人也没精神，干啥都提不起劲。
晚上我没吃饭，空空肚子，今天我也喝了许多温水，希望能养养肚子。以后烧烤和火锅类食物我要小心了，尽量不吃，实在推脱不掉就吃些口味淡的，没有麻辣的。
这么一来我注定要无缘一些美食了，不过还有许多其它美食可以吃，比如我最喜欢的烤鱼，即使是麻辣味的也不会消化不良，因为鱼肉很嫩好消化。写到这里我又嘴馋了，这周末有时间的话去外面吃个烤鱼，哈哈，到时候看会不会闹肚子。