안녕하세요 
다이어트를 시작한지 1주일이 흘렸습니다.
많은 분들이 그렇게 먹으면 큰일난다고 하십니다.
저희 아내가 임산부이기 때문에..
솔직히.. 같이 안먹을수는 없습니다. (추가로 좀 먹습니다)
그래도 기본은.... 올린 음식 그대로 먹고 있습니다. ㅎㅎㅎㅎ
아침 체중을 재보니... 81->79로 2kg나 빠진겁니다 야호!!!!
그래서인지 몸이 아주 가볍네요....오바죠 ㅎㅎㅎㅎ
얼마전 카일님이 사과이벤트를 하셨습니다...
https://steemit.com/kr/@khaiyoui/1sbd-41-5kg-3-3-12-20
다이어트에 꼭 필요해서 4SBD로 즉시구매로... 득템했습니다.
사과가 아주 좋습니다 ^^
신기하게 좋은건....... 같이 온다고 하잖아요..
아시는 지인분이 삼삼데이라고 선물을 보내주셨습니다..
다이어트를 안할래야 안할수 없는 그런 환경이..... ㅜ
그래서 오늘의 도시락은요....ㅎㅎㅎㅎ
아침 : 달걀2, 당근쥬스
점심 : 달걀1, 샐러드
저녁 : 달걀1, 사과
중간중간에 과일이 있고요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
벌써 점심시간이 오고있습니다.
즐거운 오후 되세요^^