다이어트 출발~ 1일차

안녕하세요~ @allsale 올세일입니다.

오늘이 다이어트 첫날입니다.

어제 마트에서 장본걸로 아내가 도시락을 챙겨줬습니다.

다이어트는 늘 하지만.. 도시락을 싸줄때면 먹는낙이 없습니다.

아침 : 쿠키 1 달걀2 두유 1

점심: 샐러드 달걀2

저녁 : 사과1 달걀1 아몬드10알

물은 실컷 마시라고 합니다. 2리터정도 ㅜ

집에 가서는 운동 해야합니다.

모두 화이팅입니다.

바쁜 업무가 마무리되었습니다. ^^

이제 보팅하러 고고싱~~~~~