Otro excelente aporte diario de @omarcitorojas. El éxito físico, mental y emocional siguiendo estos ejercicios esta a la vuelta de la esquina. Quien te ha seguido desde tus inicio debe saberlo e invito a tus nuevos seguidores a cumplirlos para llegar a lo más alto en cuanto a condición fisica se refiere...saludos y que sigan los éxitos hermano.