Feliz Domingo de Resurrección amigos.
Finalizamos esta semana de Descanso con un delicioso batido de frutos morados que me encantan combinados con un yogurt cremoso.
los frutos de color morado 💜 son muy beneficios principalmente para nosotras las mujeres son antioxidantes nos ayudan a mantener el colesterol malo bajo control, son portadores de vitaminas A,B Y C.
SON IDEALES PARA CUANDO ESTAMOS EMBARAZADAS AYUDAN A FORTALECER EL ADN, ayuda mucho a la circulación de la sangre y prevenir infecciones, así que vamos a preparar este magnifico batido amigos.
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Happy Easter Sunday friends.
We end this week of rest with a delicious purple fruit smoothie that I love combined with a creamy yogurt.
purple fruits 💜 are very beneficial, mainly for us women, they are antioxidants, they help us keep bad cholesterol under control, they are carriers of vitamins A, B and C.
THEY ARE IDEAL FOR WHEN WE ARE PREGNANT THEY HELP STRENGTHEN THE DNA, it helps a lot with blood circulation and prevent infections, so let's prepare this magnificent smoothie friends.
🍇 100 gramos de Uvas Moradas
💜 10 Arándanos
💜 200 gramos de Yogurt de Uva
🍇 100 grams of Purple Grapes
💜 10 Blueberries
💜 200 grams of Grape Yogurt
- 1ero 🍇
Lavar las uvas, cortar a la mitad y retirar las semillas.
- 1st 🍇
Wash the grapes, cut in half and remove the seeds.
- 2do 💜
Lavar y porcionar los arándanos a la mitad amigos.
- 2nd 💜
Wash and portion the blueberries in half, friends.
- 3ero 💜
Para ya finalizar agregamos el yogurt en la licuadora, junto a las uvas y los arándanos amigos procesando por 5 minutos.
- 3rd 💜
Finally, we add the yogurt to the blender, along with the grapes and blueberry friends, processing for 5 minutes.
Delicioso refrescante y exquisito este batido de uvas amigos, el yogurt le da una sedosidad espectacular, haciendo que en cada sorbo se sienta una cremosidad divina, el sabor de las uvas junto a arándano es magnifico no hay necesidad de agregar azúcar. Es un batido que les encantara y lo harán cada vez que puedan además a los niños les encantara tanto como al mío.
Espero les agrade esta bebida amigos, es deliciosa, rica en verdad, su sabor es muy suave al paladar, feliz y bendecida noche para todos.
Las fotos fueron tomadas por mi para presentar en Amazing Drinks.
I hope you like this drink friends, it is delicious, truly rich, its flavor is very smooth on the palate, happy and blessed night for everyone. The photos were taken by me to present in Amazing Drinks.
Saludos nos vemos pronto en otra preparacion de deliciosos bebidas amigos.
Greetings, see you soon in another preparation of delicious drinks, friends.