Lately, I've noticed an increase in messages from chat apps such as WhatsApp, Signal and Telegram, and the constant ding of notifications has been breaking my concentration, so I decided to turn off the notification sounds.
Badges still appear on the screen, so I hopefully I won't miss important messages. Since my family and friends know my phone number, they would call me in case of an emergency.
When I had the chance to tell a friend that I had turned off my notification sounds, she understood me, saying, "I get it, the messages just keep coming." My partner, who knows I struggle with real-time communication, also understood my decision.
With the notification sounds off, it might sound too dramatic, but I feel like I can focus more on living my life, which makes me really happy.
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最近、チャットアプリでのメッセージが多くなり、通知音のチーン！で集中力が切れることが増えたような気がして、通知音を切りました。画面にバッジは出るので、大事なメッセージは見逃さないだろうし、家族や友人は電話番号を知っているので緊急の場合は電話をかけてくれると思います。
機会があって友人に通知音を切っていることを知らせると、「わかるわかる、メッセージがんがんくるよね」と理解を示してもらえました。パートナーも私がリアルタイムのコミュニケーションが苦手なのを知っているのでわかってくれました。
通知音がなくなり、大袈裟かもしれませんが生きることに集中できるようになり、うれしいです。