Servus Steemit Gemeinde,
Heut war Krafttraining auf dem Programm, zwar wegen der vergangenen Erkältung etwas sanfter mit den Gewichten, aber mal wieder Krafttraining. Heut hab ich mich mal primär auf mein kaputtes Bein konzentriert welches weniger Muskeln besitzt. Es sollte also etwas aufgebaut werden, demnach hab ich ausschließlich beim Beintraining damit gearbeitet.
Schönen Abend euch allen
Height204 cm | Weight128.5 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |