🇩🇪 Deutsch
Heute war ich tatsächlich vor der Arbeit im Fitnessstudio!
Ich bin extra um 5:40 Uhr aufgestanden, um zumindest eine Stunde für Brust und Trizeps zu trainieren. Nicht lang, aber besser als gar nichts – denn aktuell bekomme ich es nach der Arbeit einfach nicht mehr hin, ins Studio zu gehen.
Momentan ist bei uns super viel los, viele Kolleg:innen sind schon im Urlaub – Osterferien eben.
Zusätzlich stehen einige thematische Änderungen an, also wird’s die nächsten Wochen nochmal „besonders spannend“.
Die meisten verbrannten Kalorien heute stammen also ganz klar vom morgendlichen Training – schrittetechnisch war’s eher ruhig.
Ich weiß auch gerade nicht, wie regelmäßig ich posten kann – auf der Arbeit ist einfach richtig viel los, und es wird tendenziell eher mehr als weniger.
🇺🇸 English
Today I actually made it to the gym before work!
Got up at 5:40 AM to squeeze in an hour of chest and triceps training. Not a long session, but better than nothing—because right now, going to the gym after work just isn’t realistic.
There’s a lot going on at work. Many colleagues are already on vacation—Easter break, of course.
On top of that, we’ve got some new themes and changes coming up, so things are definitely going to stay “interesting.”
Most of my calories burned today came from that early morning session. Step count? Not much to report there.
Not sure how regularly I’ll be able to post right now—work’s just super intense at the moment, and it’s only going to get busier.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Heute auf dem Speiseplan:
- Hähnchengeschnetzeltes mit Reis
- Abends gab’s noch Hähnchen-Paella
- Und dann… Haribo Pico-Balla. Eine ganze Packung.
Damit hab ich mir mein Kalorienpolster vom Fitnessstudio leider komplett zerschossen.
Aber hey – passiert. Morgen geht’s weiter.
What about the calories?
Today’s food rundown:
- Chicken strips with rice
- Later in the day: chicken paella
- And then… Haribo Pico-Balla. The whole pack.
Yeah, that kind of killed the calorie buffer I earned at the gym.
But hey—it happens. Moving on tomorrow.
Glückwunsch an: 
Congratulations to:
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