🇩🇪 Deutsch
Guten Abend :)
Die meisten meiner Schritte stammen heute mal wieder von meinem Weg zur Arbeit und von der Arbeit zurück. Ich habe dann tatsächlich, als ich zuhause war, praktisch gar nichts mehr gemacht, weil ich fast zweieinhalb Stunden meiner Freundin geholfen habe, sich für ihre Prüfung morgen vorzubereiten. Ich habe sie dann karteikartentechnisch etwas abgefragt, habe dann abends noch ein bisschen gezockt. Und jetzt gehe ich auch ins Bett, weil ich morgen früh wieder raus muss.
🇺🇸 English
Good evening :)
Most of my steps today once again came from my commute to and from work. When I got home, I practically did nothing because I spent almost two and a half hours helping my girlfriend prepare for her exam tomorrow. I quizzed her with flashcards, played some games in the evening, and now I'm heading to bed because I have to get up early tomorrow.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Heute Morgen gab es einen Eiweißshake zum Frühstück. Auf der Arbeit gab es heute Mini-Bratwürstchen zusammen mit Kartoffelpüree. Man merkt schon irgendwie, dass ich immer irgendwas mit Kartoffeln nehme. Und abends gab es mal wieder Reis mit Hähnchen. Ich muss ehrlich sagen, ich finde es richtig gut, dass ich mir den Reiskocher gekauft habe. Weil es einfach so entspannt ist. Hähnchen einfach nur kurz anbraten, der Reiskocher macht eh alles nebenher. Und fertig ist das Essen. Mega gut!
What about the calories?
This morning I had a protein shake for breakfast. At work, there were mini sausages with mashed potatoes. You can tell I always choose something with potatoes. And in the evening, I had rice with chicken again. I must say, I am really glad I bought the rice cooker. It's just so relaxing. Just quickly fry the chicken, the rice cooker does everything else on the side. And the meal is ready. Super good!
Glückwunsch an: 
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