Glückwunsch an: 
Congratulations to:
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
Es freut mich das wir immer mehr Leute werden!
Mein Tag begann heute recht entspannt mit einer Tasse Kaffe auf meinem Laufband (keine Angst ich erwähne das jetzt nicht jeden Tag - aber ein bisschen freuen ist erlaubt:P)
Während ich diesen Beitrag schreibe bin ich übrigens auch auf dem Band :P Also können sich die Schritte noch etwas weiter nach oben verändern.
Kalorien waren für mich heute gut zu erreichen, konnte sogar etwas naschen ohne das es meine 500 Kcal Defizit in Gefahr gebracht hat. Die 10K die ich mir für heute vorgenommen habe, konnte ich ebenfalls erreichen.
I'm pleased that there are more and more of us! My day started quite relaxed today with a cup of coffee on my treadmill (don't worry, I'm not going to mention this every day - but a little happiness is allowed :P) As I'm writing this post, I'm also on the treadmill :P So the steps can still change a little further upwards. Calories were easy for me to achieve today, I was even able to snack a little without it putting my 500 Kcal deficit in danger. I was also able to achieve the 10K I had set myself for today.
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