馃嚛馃嚜 Deutsch
Heute ganz klassischer Sonntag. Ich habe nicht super viel gemacht, habe aber sehr sehr viel im Haus aufger盲umt, auch ein paar M枚bel umgestellt, so dass ich jetzt in meinem Arbeitszimmer wieder wesentlich mehr Platz habe, was mir auf jeden Fall sehr gef盲llt, weil ich die komplette n盲chste Woche Homeoffice habe, worauf ich mich schon sehr freue. Ich habe heute auch das Walkingpad mal wieder ausgepackt, dadurch konnte ich heute einiges an Schritten machen. Fittnesstudio habe ich heute tats盲chlich gelassen. Ich werde daf眉r morgen gehen. Das lag gr枚脽tenteils daran, dass ich ein bisschen die Zeit vergessen habe. Ich hatte eigentlich gedacht, dass das Studio bis 10 Uhr offen hat, hat es aber nicht, es hat nur bis 8 Uhr offen.
馃嚭馃嚫 English
A very typical Sunday today. I didn鈥檛 do much but spent a lot of time tidying up the house and rearranging some furniture. Now I have significantly more space in my home office, which I really like because I鈥檒l be working from home all of next week, and I鈥檓 looking forward to it. I also unpacked the walking pad again today, which helped me get in quite a few steps. I skipped the gym today, but I鈥檒l go tomorrow. Mostly because I lost track of time鈥擨 thought the gym was open until 10 PM, but it turns out it only stays open until 8 PM.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Ja, was gab es bei mir heute zu essen? Ich hatte heute H盲hnchen in Filet, zusammen mit Reis und Sauerkraut, und habe mir dann noch ein Teil vom H盲hnchen in Mehrkornbrot reingepackt. Die waren noch 眉brig vom Aufbacken und ich wollte die nicht wegschmei脽en. Dementsprechend heute eigentlich einen ganz guten Wert, klar f眉r Kohlenhydrate. Apropos Kohlenhydrate, da f盲llt mir noch gerade ein, meine Freundin hat mir einen Adventskalender gemacht, aus 24 Haribo-T眉ten, pro Tag gibt es eine, die werde ich aber nicht alle essen k枚nnen. Aber super s眉脽, vor allem weil die alle auch einzeln sch枚n verpackt worden sind. Ja, meine Freundin ist schon s眉脽.
What about the calories?
So, what did I eat today? I had chicken fillet with rice and sauerkraut, and then used some of the chicken to make a sandwich with multigrain bread. These were leftover rolls, and I didn鈥檛 want to waste them. Overall, today was a good balance, especially in terms of carbs. Speaking of carbs, I just remembered that my girlfriend made me an advent calendar with 24 Haribo bags鈥攐ne for each day. I won鈥檛 be able to eat them all, but it鈥檚 super sweet, especially since each one was beautifully wrapped. My girlfriend is truly adorable.
Gl眉ckwunsch an: 
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