最近突然发现,我的休闲生活变得格外丰富鲜活起来,陆陆续续加入了好几个同频的小圈子,眼看着超长假期即将到来,我完全没有害怕会虚度光阴的焦虑,反而满心期待,相信这个假期一定会过得很充实。
最近我开始跟着点点夫妇,还有一位同事一起去健身房撸铁,几年前我也去过健身房,那时候只会跟着上团课,对各类健身器械一窍不通,完全不敢尝试。这一次在他们的耐心指导和带动下,我终于慢慢摸清了一些健身器材的用法,第一次锻炼,我们专注练背,足足练了两个小时,我敢说健身房的训练强度,比单纯练瑜伽要高很多,而且还看到了以前在电视里才见到的大块头金刚,看着所有自律的人,也会不自觉被带动,更有坚持下去的动力。
运动之外,假期的出行安排也有了新的期待。有同事相约,放假之后带上各自的孩子一起去海边旅行。大家的儿子年纪相仿,都是十岁左右,比较玩得来,这样我就可以不用操心出去旅游还要管娃的问题,让他们小男生自己玩去!
如今,空闲时既可以去健身房撸铁,也可以去瑜伽馆放松拉伸,两种运动交替,身心都舒展了不少,除此之外,常去的中医院除了一直在坚持的养发调理,最近还上新了养生茶饮包。我们学校的同事几乎都成了中医院的忠实客户,医院居然还支持送药上门,真是有被宠到。
还有一件须提的快乐事,就是我们一群老朋友组建的专属群聊,名字特别可爱,叫“非常哇塞的中年妇女”。回头想想很奇妙,年轻时大家各自忙碌,聚少离多,凝聚力反而没有现在强。越临近四十岁,我们越懂得生活的真谛,不再只围着家庭和孩子转,开始懂得取悦自己,拥有自己的社交圈和独处空间。于是我们约定经常一起搞姐妹聚会,也是很期待呢!
一个个小小的群聊,一次次同频的相聚,运动,或者结伴出行,都是平淡生活最好的解药,姐妹们一起运动、一起放松、一起热爱生活。