Ikan memiliki kandungan gizi yang banyak, namun selama ini ikan sudah sangat susah di dapat dan harganya pun mahal. Dewasa ini banyak sekali ikan yang di budidaya, baik air tawar maupun ikan air asin. Namun yang perlu diperhatikan selain masalah gizi yang terkandung, namun jika ikan yang dibudidayakan perlu dipertanyakan tentang kandungan pakan yang diberikan. Alih-alih mendapatkan gizi yang banyak, malah bisa berakibat fatal karena kandunganya zat yang tidak boleh banyak di konsumsi oleh manusia.
Bagi yang suka mengkonsumsi ikan, lebih baik mencari ikan segar yang diperoleh dari sungai. belakangan ini banyak sekali ikan di sungai. untuk mendapatkan ikan yang segar di sungai maka kita berkewajiban menjaga sungai agar tetap bersih.
dari pengalaman beberapa orang menyebutkan ikan segar selain menyehatkan juga rasanya juga sangat jauh berbeda dibandingkan dengan ikan budidaya.
semoga kita semakin sadar akan pentingnya menjaga lingkungan untuk keberlangsungan siklus kehidupan.
